Ngemil Kacang Bisa Bebas dari Diabetes Lho

INGIN terhindar dari diabetes? Caranya mudah, Anda cukup ngemil kacang kenari.  
Adapun hal ini terkait hasil penelitian yang menjelaskan bahwa mengonsumsi kacang mede dua sampai tiga kali dalam sepekan dapat mengurangi risiko diabetes tipe dua. Penelitian ini dilakukan pada 140.000 wanita di Amerika Serikat yang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi satu porsi kacang mede dapat memberikan perlindungan yang kuat terhadap penyakit diabetes.
 
Sementara itu, wanita yang mengonsumsi 28 gram mede sebanyak dua kali dalam sepekan, memiliki kemungkinan terhindar sebanyak 24 persen terhadap diabetes tipe 2 dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi. Demikian seperti dilansir Dailymail.

Meskipun hasil temuan yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition bukan yang pertama dalam menyoroti hubungan diabetes dan kacang mede, namun hal ini dianggap salah satu penemuan penelitian terbesar bagaimana ngemil kacang membantu Anda mencegah risiko diabetes.
(tty)

»

Posted in: