Hal-Hal Ini Picu Penyakit Jantung

SERANGAN jantung berkaitan erat dengan stres. Untuk itu, jaga stabilitas hati Anda agar stres tak melanda dimana mengakibatkan penyakit jantung.

Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of American Medical Association, sekira 60 sampai 80 persen pasien mempunyai masalah dengan stres. Bila tidak segera disikapi bisa memicu penyakit jantung.

Hal ini dikarenakan banyak yang enggan melakukan perawatan lanjutan, dengan alasan bahwa itu adalah masalah pribadi. Lebih parahnya lagi, setiap kali Anda stres, setiap itu juga tubuh Anda harus menanggung kerugian yang pastinya menggangu kesehatan Anda.

Bila Anda  tetap menempatkan kesalahan dan tekanan ke tubuh Anda, hal ini akan memicu hormon stres untuk menekan peredaran tubuh. Untuk itu, sebaiknya Anda mencari tahu apa yang menekan Anda sehingga Anda langsung bisa mencegahnya dengan cara masing-masing.

Di bawah ini ada beberapa kondisi yang memunculkan hormon stres Anda, hingga bisa memicu kesehatan jantung, diantaranya sebagai berikut:

Sensitif kepada makanan

Gejalanya bisa bisa dirasakan bila Anda sering merasakan kembung, diare, nyeri sendi dan kelelahan. Demikian seperti dilansir Huffington Post.

Kekurangan Gizi

Gejala ini berawal dari kram kaki, rambut rontok, dan mudah lelah.

Ketidakseimbangan hormon

Gejala yang biasa terjadi, ialah cepat marah, berkeringat dimalam hari, menstruasi yang tidak teratur.

Terlalu memforsir olahraga

Gejala ini biasanya dirasakan setelah Anda selesai latihan, seperti kelelahan, kehilangan periode menstruasi.

Jarang makan

Gejala ini bisa dibilang termasuk ringan, seperti pusing, cepat marah diantara jam makan tiba. (ind) (tty)

»

Posted in: