Rambut Rontok Parah, Batasi Konsumsi Suplemen Kesehatan

KERONTOKAN rambut pria ditengarai menjadi tanda risiko seseorang terkena penyakit jantung. Sebelum hal tersebut menghampiri, cegah kerontokan rambut sedini mungkin agar penyakit jantung bisa dihindarkan.

Shelly Friedman, seorang dermatolog, dan Pendiri American Board of Hair Restoration Surgery mengatakan bahwa banyak orang menjaga jantung dengan berolahraga rutin dan juga mengonsumsi suplemen. Kedua hal tersebut memang baik dilakukan. Namun untuk suplemen, khususnya suplemen kebugaran, seharusnya dipilih yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Apabila suplemen yang Anda konsumsi tidak sesuai dengan kondisi fisik Anda, hal tersebut bisa berefek samping pada kerontokan rambut. Demikian seperti dilansir Mens Health.

"Mengonsumsi suplemen kebugaran berlebihan adalah hal yang harus dihindari, hal ini karena efek dari kandungan hormon testosteron atau kebugaran ini secara perlahan dan tidak Anda sadari bisa merontokkan rambut Anda,? ujarnya.

Ia berkisah bahwa ada salah satu pasiennya yang datang padanya. Dulu, rambut pasiennya sangat bagus dan sehat, namun beberapa waktu kemudian berubah setelah pasien tersebut nge-gym dan mengonsumsi suplemen kebugaran secara berlebihan. Padahal, niat awal pasien mengonsumsi asupan tersebut ialah agar ia lebih cepat membentuk pengencangan otot. Namun akibatnya, justru kerontokan rambut perlahan yang dirasakan.

"Untuk itu, bila Anda suka mengonsumsi suplemen kebugaran, dan tidak tahu dosis dan takaran yang tepat untuk keadaan tubuh Anda. Lebih baik, Anda, langsung bertanya kepada ahlinya," tutupnya. (ind) (tty)

»

Posted in: