BANYAK bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Salah satu bahan yang tengah popular saat ini adalah penggunaan kopi hijau yang dipercaya dapat menurunkan berat badan Anda.
Suplemen dari biji kopi hijau memang cukup diminati saat ini. Ekstrak dari biji kopi mentah ini mengandung ratusan senyawa seperti asam chlorogenic dan antioksidan yang memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh Anda, demikian yang dilansir Everydayhealth.
Dalam sebuah penelitian, mereka yang mengonsumsi suplemen kopi hijau bisa menghilangkan lemak dalam tubuh mereka dengan cara yang sehat. Peneliti mengamati 16 peserta yang mengambil dua suplemen ekstrak kopi hijau selama 22 pekan dan menemukan para peserta bisa menghilangkan 14 persen lemak dalam tubuhnya, juga menurunkan berat badan hingga 17 kilogram.
Sayangnya, kemampuan kopi hijau untuk menurunkan berat badan ini tidak berlaku untuk biji kopi yang dipanggang dan dinikmati dengan cara diseduh. Biji kopi yang dipanggang tidak memberikan dosis yang sama kuat dari asam chlorogenic karena proses pemanggangan menghancurkan sebagian besar senyawa tersebut.
(tty)
»
Wednesday, April 10, 2013
Kopi Hijau Ampuh Pembakar Lemak
0 comments:
Post a Comment