Hindari Neuropati, Jangan Malas Konsumsi Vitamin B Kompleks

KEKURANGAN vitamin adalah salah satu penyebab seseorang terkena neuropati. Untuk itu, penuhi selalu asupan vitamin Anda sebelum penyakit tersebut menghampiri.

Penelitian dari Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia (PERDOSSI) menyebutkan bahwa defisiensi vitamin, bisa menyebabkan neuropati. Karenanya, memenuhi asupan vitamin B kompleks menjadi solusi agar neuropati tidak merusak tubuh Anda.

?Seseorang yang sudah mengalami gejala neuropati harus mengonsumsi vitamin neurotopik dimana vitamin ini terdiri dari B11, vitamin B6 dan B12. Semua vitamin ini sangat dibutuhkan untuk menjaga dan menormalkan fungsi saraf dengan memperbaiki gangguan metabolisme sel saraf dan memberikan asupan gizi yang dibutuhkan supaya saraf dapat berkerja dengan baik.? kata Dr. Manfaluthy Hakim, Sp. S (K), Dokter dari RS. Cipto Mangnukusumo dalam workshop dan sosialisasi kesehatan bertema Konsumsi Vitamin Neurotopik Sejak Dini Cegah Neuropati di ruang Trengganu, Penang Bistro Kebon Sirih, Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (3/4/2013).

Lebih lanjut dijelaskan bahwa ketiga jenis vitamin tersebut memiliki manfaat berbeda satu sama lain. Namun,  vitamin B 12 memegang peran paling penting sebagai proteksi neuropati. Hal ini dikarenakan vitamin B12 mempunyai manfaat dalam membantu metabolisme sel tubuh dimana secara efektif mengobati kelelahan, membantu penyembuhan penyakit dan membantu tubuh tetap fit.

Oleh karena itu, Dr Manfaluthy menyarankan agar segera melakukan pencegahan. "Sebagai upaya pencegahan, Anda bisa memperbaiki gaya hidup dengan cara mengusahakan asupan gizi seimbang, olahraga teratur dan istirahat yang cukup untuk regenerasi sel saraf yang rusak karena neuropati,"tutupnya. (ind) (tty)

»

Posted in: