DI tengah kesibukannya syuting sinetron, Dude Herlio selalu menjaga kesehatannya dengan menjaga pola makan dan istirahat yang cukup. Menurut Dude, pekerja sinetron ini bukan pekerjaan yang nonstop, tapi masih terbilang aktivitas yang manusiawi.
"Makanya harus dipikirkan pola hidup, makan enggak terlalu berlemak. Karena kita enggak tahu kadar lemak, kolesterol. Pokoknya menghindari hal-hal yang berpotensi penyakit jantung," kata Dude di Studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Kamis, 28 Maret 2013.
Setiap tahun, Dude juga rajin check up kesehatannya ke rumah sakit. Namun begitu diakuinya. check up bukanlah jaminan untuk tetap menjaga kesehatannya.
"Setahun sekali cek up, rutin alhamdulillah hasilnya baik-baik saja. Tapi kan kita engga bisa mengandalkan hanya dari cek up. Yang paling penting tiap hari bagaimana pola hidup kita dan makan karena akan berdampak 1 sampai 2 tahun ke depan," tutup Dude. (ind)
(tty)
»
Thursday, March 28, 2013
Kiat Dude Herlino Hindari Penyakit Jantung
0 comments:
Post a Comment