Ramping Usai Melahirkan, Krisdayanti Rajin Olahraga

MENJAGA berat badan tetap ideal pasca-melahirkan memang tidaklah mudah. Perlu disiplin berolahraga dan diet yang seimbang agar Anda bisa mengembalikan berat badan ke ukuran semula.
 
Ini yang dilakukan artis papan atas Krisdayanti. Penyanyi yang akrab disapa KD ini beberapa waktu lalu melahirkan anak keduanya bersama Raul Lemos ini tetap ramping dan sehat pasca melahirkan kedua buah hatinya.
 
?Yang paling penting itu olahraga yang rajin, diet dan mengontrol makanan juga jadi bagian proses buat menurunkan berat badan setelah melahirkan,? ungkap KD dalam wawancara eksklusif bersama Okezone, di gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, Rabu (27/02/2013).
 
Krisdayanti mengaku dengan berolahraga dan mengontrol asupan makanan, membuat berat badannya tetap seimbang dan ramping.
 
?Harus kuat menahan diri buat membatasi asupan makanan. Porsi yang tepat bikin tubuh kita cepat ramping, sekaligus tetap sehat,? ujarnya. (ind)
 
(tty)

»

Posted in: