Bergosip Punya Manfaat Kesehatan, Lho

BANYAK orang menganggap bergosip adalah kebiasaan yang buruk. Namun ternyata, bergosip dengan teman memiliki manfaat bagi kesehatan.  
Berikut manfaat dari bergosip untuk kesehatan sebagaimana dikutip Boldsky, Jumat (12/9/2014).

Pereda stres
 
Stres dapat menjadi berlipat ganda, terlebih banyaknya tekanan dalam kehidupan membuat pikiran menjadi kacau. Guna menyingkirkan pikiran yang dapat memicu stres, Anda dapat bertemu dengan teman-teman untuk bergosip hal-hal yang positif, hingga pada akhirnya stres pun mereda.
 
Memperbaiki mood
 
Duduk di tempat kerja dari pagi hingga malam hari tentu sangat melelahkan. Hal tersebut dapat menganggu mood menjadi lebih buruk, oleh karena itu Anda perlu mengistirahatkan pikiran bersama teman-teman. Anda bisa bergosip dengan teman-teman sambil duduk santai minum kopi atau teh untuk memperbaiki mood.
 
Mengontrol emosi
 
Bila Anda memiliki emosi yang sulit terkontrol, maka Anda perlu sering bertemu dengan teman-teman untuk bergosip hal-hal positif. Anda akan merasa nyaman dan bahagia ketika sedang bersama teman-teman, sehingga emosi pun lebih terkontrol.
(fik)

»

Posted in: