Body Combat Sembuhkan Penyakit Jantung

BODY Combat adalah salah satu kelas kebugaran yang menggabungkan seni bela diri dari seluruh dunia.
 
Body Combat terinspirasi dari ilmu bela diri seperti Taijiquan, Muay Thai, Taekwondo, Kungfu, dan Karate. Diiringi musik terkini dan gerakan bela diri membuat orang melakukan Body Combat menjadi bersemangat.
 
"Body Combat ini lain dengan aerobik. Cakupannya lebih besar tidak hanya didominasi wanita tapi pria lebih tertarik. Lebih beda dari yang lain karena unsur bela diri setiap gerakan," kata Robertus Andaikan selaku instruktur Body Combat kepada Okezone, Sabtu (27/9/2014).
 
Banyak manfaat yang didapat dari Body Combat. Body Combat dapat meningkatkan kerja jantung dan mengurangi resiko penyakit jantung. Selain itu, Body Combat dapat meningkatkan kepercayaan diri.
 
"Sangat membantu bagi kesehatan karena gerakannya sudah didisain sedemikian rupa untuk kerja otot kita. Terus Body Combat ada kardio fitness yang bagus untuk kesehatan jantung," tandasnya.
(jjs)

»

Posted in: