Friday, September 26, 2014

Nowela 'Idol' Rajin Fitnes

6:04 PM  ben  1 comment

Nowela FITNES adalah salah satu jenis latihan yang melatih kemampuan fisik manusia untuk mengatur koordinasi, fleksibilitas, kekuatan, juga sistem kardiovaskular tubuh secara menyeluruh. Hal inipun diakui Nowela, juara Indonesian Idol season 8.

Menurutnya, ada banyak manfaat fitnes. Nowela sendiri pun sangat merasakan manfaat tersebut untuk fisiknya.

?Aku dulu rajin fitness. Setiap minggu bisa 4-5 kali seminggu, bisa satu sampai dua jam. Aku suka treadmill, sit-up, kadang angkat beban juga. Ini aku lakukan untuk mengencangkan kulit agar tidak kendor, biar stamina oke juga,? ujarnya kepada Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, belum lama ini

Selain fitness, Nowela juga melakukan olahraga lain. Biasanya, Nowela lebih memilih renang untuk menjaga kebugarannya

?Aku juga suka berenang di akhir pekan. Jadi, fitness renang, fitness renang. Itu terasa banget sih manfaatnya,? tutupnya  (fik)

»

Posted in:

1 comments:

AJO_QQ poker
kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
- play aduQ
- bandar poker
- play bandarQ
- capsa sunsun
- play domino
- play poker
- sakong
di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c.

Post a Comment