DOK, saya suka bermain basket dan belum lami ini mengalami benturan saat meloncat karena hadangan tim lawan. Saat meloncat itu saya salah mendarat kaki, dan memar di lutut sekaligus jadi sulit untuk berjalan sekarang. Apa yang harus saya lakukan? Apakah luka memar ini akan sembuh begitu saja dan saya bisa bermain basket lagi ? Dan apakah di kemudian hari akan kambuh lagi?
Ari- Depok
Jawabannya:
Keluhan nyeri di lutut itu berasal dari tiga hal, yaitu tulang, bentalan lutut dan juga urat yang bermasalah. Jadi, untuk mengetahuinya, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Anda bisa meminta untuk mengecek lutut Anda denga rontgen, untuk melihat sumber nyeri tersebut. Setelah itu, biarkan dokter memutuskan penanganan yang harus Anda lakukan.
Umumnya, bila ada masalah pada lutut keluhan tidak bisa hilang sendiri begitu saja. Apalagi masalah Anda terjadi pada urat, tentu harus dilakukan operasi perbaikan. Hal itu karena cedera lutut, letak masalahnya ada di dalam, berbeda seperti kulit yang bisa sembuh sendiri. Mengenai kekambuhan, kalau atlet, jangan pernah memandang cedera atau kambuh itu sebagai ketakutan. Hal itu karena risiko profesi yang Anda pilih.Terpenting, persiapkan sebaik mungkin saat ingin berolahraga, dari alat yang dipakai, melakukan pemanasan, sampai pendinginan, untuk menimalisir kejadian cedera. Bila Anda bukan non-atlet, selalu melakukan persiapan yang baik saat ingin memulai olahraga. Karena olahraga yang baik itu, yang persiapannya juga baik.
Salam,
dr. Sapto Adji H, Sp. OT, Orthopedic Sport Surgeon and Medicine Consultant dari RS. Premiere Bintaro, Jl. MH Thamrin No.1 Sektor 7 Bintaro Jaya, Tangerang. (ind)
»






0 comments:
Post a Comment