Agar Pakai Balutan Bisa Terus Nyaman

MEMAKAI balutan saat kita sedang cedera memang membuat tak nyaman. Gerak jadi terbatas dan cenderung terlihat orang banyak yang menurunkan rasa pede. Di sisi lain, bila tak dipakai cedera bisa lama sembuhnya.  
Untuk mengetahui agar balutan tetap nyaman dipakai, di bawah ini The American Academy of Family Physicians menawarkan saran untuk membantu Anda. Berikut ulasannya, seperti dilansir Healthmonitor.
 
-Topanglah anggota tubuh saat terluka, sehingga terhindar dari masalah kesehatan lebih besar atau muncul rasa cemas.
 
-Saat Anda istirahat, goyangkanlah jari-jari kaki atau jari Anda
 
-Untuk mengurangi rarsa sakit, tempelkan es ke bagian yang cedera selama 30 menit. Pastikan bahwa es tak akan membuat balutan basah ataupun menyentuh kulit.
 
-Berkonsultasilah dengan dokter bila Anda berpikir, Anda membutuhkan obat penghilang rasa sakit.
(tty)

»

Posted in: