Yoga Bantu Kehidupan Seks Anda Lebih Sehat

MENJALANKAN kehidupan seks yang sehat bukan hanya tentang stamina fisik, tetapi juga pikiran dan mental. Tubuh yang sehat secara keseluruhan bisa membantu Anda mendapatkan kehidupan seks yang sehat.
 
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan baik secara fisik ataupun mental adalah dengan melakukan yoga. Yoga bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan seksual Anda.
 
Kegiatan seksual akan melepaskan bahan kimia yang bermanfaat bagi kesehatan mental Anda, embantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan depresi dan mungkin dapat membantu mengurangi berat badan, demikian yang dilansir Livestrong.
 
Para peneliti melihat, bahwa yoga bisa menjadi alternatif yang baik yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan seksual Anda. Ada hasil fisiologis dan psikologis yang baik bagi mereka yang melakukan kegiatan yoga.
 
Yoga juga membantu meningkatkan stamina fisik dan pada gilirannya bisa memperpanjang kenikmatan hubungan seks Anda.
(tty)

»

Posted in: