Jangan Pernah Biasakan Gigit Kuku

PERSOALAN kuku mungkin terlihat sepele. Namun, nyatanya kuku bisa menjadi indikator kesehatan secara keseluruhan.

Kuku harus dirawat dengan benar. Bila Anda belum tahu caranya, tidak usah khawatir. Sebab, di bawah ini ada ulasan dari The American Academy of Dermatology yang membantu Anda. (Baca: Kuku Indikator Kesehatan Anda )
 
Berikut ulasannya seperti dilansir Healthmonitor.  
 
- Pastikan kuku selalu kering dan bersih, dan dipotong sampai pendek.
 
- Gunakan gunting kuku yang tajam, dan potong sampai pendek bentuk sedikit membulat.
 
- Jika sudah, kikir bagian kuku yang Anda potong dengan pengikir kuku
 
- Hindari dari kebiasaan menggigit-gigit kuku karena kebiasaan bisa memudahkan bakteri masuk ke dalam tubuh. Alhasil, membuat Anda mudah terserang penyakit.
 
- Rawatlah kuku ydengan baik dan hindari menggunakannya sebagai alat.
 
- Rawatlah kuku Anda tetap pendek. Namun untuk Anda yang sulit untuk memotong kuku, rendamlah dengan air garam hangat selam 10 menit.
 
- Periksalah ke dokter jika kuku Anda tubuh ke dalam. Jangan pernah mengatasi dengan cara sendiri.
 
- Melindungi kaki dengan memakai sandal jepit atau sepatu yang nyaman jika berada di kamar ganti, kamar tidur dan kolamr renang.
(fik)

»

Posted in: