BANYAK orang tidak menyadari akan manfaat besar yang bisa diperoleh dengan mengonsumsi kecambah atau tauge. Namun, sudah saat Anda mengetahui beberapa manfaat besar yang diberikan oleh kecambah.
Berikut beberapa alasan Anda harus mengonsumsi kecambah sebagaimana dilansir Magforwomen, Jumat (27/6/2014)
Kaya serat
Oleh karena kaya serat, kecambah memastikan bahwa semua lemak dan racun memerah keluar dari tubuh dengan cepat sebelum diserap oleh dinding usus. Hal ini berarti Anda dapat menurunkan berat badan lebih mudah dan cepat.
Tinggi protein
Kandungan protein dalam kecambah cukup tinggi. Selain itu, kualitas protein menjadi lebih baik selama proses pertumbuhan, sehingga menjadikannya makanan sehat untuk Anda.
Membantu meningkatkan energi
Kecambah memberikan dorongan energi untuk Anda, sehingga menjadi lebih aktif. Selain itu, kecambah juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Penuh dengan nutrisi
Kecambah kaya akan vitamin seperti vitamin A, B-Complex, C dan E. Oleh karena kaya akan vitamin, asupan ini ideal untuk semua kelompok usia, terutama mereka yang kekurangan vitamin.
Mengandung asam lemak esensial
Kecambah mengandung asam lemak esensial yang tidak diperoleh dari makanan sehari-hari. Hal ini sangat penting bagi pertumbuhan yang sehat secara keseluruhan.
(fik)
»
Friday, June 27, 2014
Alasan Anda Harus Makan Kecambah
1 comments:
AJO_QQ poker
kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
- play aduQ
- bandar poker
- play bandarQ
- capsa sunsun
- play domino
- play poker
- sakong
di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c.
Post a Comment