MEMILIKI bentuk perut sixpack merupakan dambaan para pria. Karenanya, mereka pun mengupayakan dengan berolahraga secara intensif. Tetapi, apakah berolahraga saja cukup untuk memiliki perut sixpack?
Pemenang L-Men of the Year 2014 Yohannes Kevin mengatakan olahraga saja tidak cukup membentuk perut sixpack. Menurutnya, perut sixpack juga dibentuk melalui makanan yang dikonsumsi.
"Jadi, istilahnya selama pola makan kita masih buruk, itu tidak bisa membentuk perut sixpack meskipun nge-gym," ucapnya saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, belum lama ini.
Untuk membuat perutnya sixpack, Kevin ternyata punya menu khusus. Biasanya, pria asal Bali itu rajin mengonsumsi nasi merah, brokoli, tahu, dan tempe yang direbus tanpa garam.
"Kalau direbus tentu kalorinya lebih rendah, sedangkan kalau garam itu mengikat air, sehingga tubuh kita cenderung basah. Misalnya, kadang-kadang kita suka lihat seseorang tubuhnya besar, tetapi seperti hanya gumpalan daging karena tidak ada garis-garisnya," tutupnya. (fik)
»
Friday, June 27, 2014
Bentuk Perut Sixpack Tak Cukup Berolahraga
2 comments:
AJO_QQ poker
kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
- play aduQ
- bandar poker
- play bandarQ
- capsa sunsun
- play domino
- play poker
- sakong
di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c.
ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami
menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play
poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan
juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5
Post a Comment