Kurang Gerak Sebabkan Gangguan Pencernaan?

ERA modern seperti sekarang di mana masyarakat dimudahkan dengan teknologi membuat aktivitas fisik sangat minim. Tanpa disadari, hal itu pun memicu adanya gangguan kesehatan.

Salah satu yang wajib diwaspada ketika gerakan fisik kurang (sedentary lifestye) ialah timbulnya gangguan pencernaan.

"Kalau itu gangguannya lebih pada pencernaan saluran bawah. Jadi karena kurang gerak, tak bisa BAB dengan baik, konstipasi, dan menyebabkan susah BAB," tutur Dr.dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH, MMB dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM saat ditemui Okezone secara eksklusif di RSCM, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Sayangnya, masyarakat justru menikmati gaya hidup yang minim aktivitas fisik. Padahal, kebiasaan itu berpengaruh buruk bagi kesehatannya di masa depan.

"Kalau kurang gerak fisik, timbul BAB tak lancar, timbul lagi ambeien, pembengkakan di anus, perdarahan di mana akibat dari kurangnya bergerak," tutupnya. (ind)

»

Posted in: