Selain Usir Toksin, Alpukat Bikin Kulit Jadi Berseri

MAU tahu cara menjaga kesehatan sekaligus dapat bonus kulit jadi berseri? Caranya gampang. Biasakan saja mengonsumsi buah alpukat secara teratur.
 
Ya, hal itu karena alpukat dikemas dengan antioksidan yang membantu menyingkirkan racun dari tubuh. Sehingga kesehatan tubuh bisa tertopang agar terus sehat. Kemudian, ia juga kaya akan vitamin Anda yang penting menyingkirkan sel-sel kulit mati. Alhasil, bisa menghilangkan keriput dan memberikan kulit yang sehat berseri.
 
Lebih lanjut, alpukat juga bisa membersihkan dan melembabkan kulit. Dan dengan demikian meningkatkan proses peremajaan kulit. Kemudian, dengan kandungan yang kolagen yang dimiliki ia juga, alpukat bisa mengobati eksim karena bertambahnya dan meningkatkan elastisitas kulit.
 
Minyak alpukat juga bisa digunakan sebagai sunblock alami untuk melindungi kulit dan rambut. Di samping itu, minyak ini juga bagus untuk membantu meredakan rasa sakit yang disebabkan sengatan matahari.
 
Menambahkan alpukat ke dalam pola makan bisa membantu mendapatkan dua manfaat sekaligus, yakni luar dan dalam. Jadi, pastikan menyertakan beberapa alpukat mata dalam pola makan untuk perpekan. Demikian, seperti dilansir Healthmeup.
 
(tty)

»

Posted in: