ANDA telah berupaya menurunkan berat badan tetapi hasilnya belum memuaskan? Jika demikian, sudah waktunya Anda menambahkan yoghurt sebagai minuman sehari-hari.
Menurut penulis buku The One One One Diet, Rania Batayneh, MPH, yoghurt merupakan minuman yang mengandung probiotik yang akan membantu memberikan hasil penurunan berat badan lebih baik. Rania menjelaskan mengapa minum yoghurt dapat membantu upaya penurunan berat badan Anda.
?Probiotik adalah bakteri baik yang mendorong usus menjadi sehat dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat, ujarnya seperti dikutip Womenshealthmag, Sabtu (29/8/2014).
Selain itu, menurut Rania, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa yoghurt juga membantu mengurangi risiko peradangan kronis. Bahkan, minum yoghurt juga meningkatkan sensitivitas insulin yang baik bagi penderita diabetes dan menjaga kadar kortisol tetap rendah.
?Minum yoghurt membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sensitivitas insulin, serta menjaga kadar kortisol tetap rendah, itu semua merupakan kunci dalam menjaga lemak di perut,? tutupnya.
(fik)
»
Friday, August 29, 2014
Alasan Minum Yoghurt Bantu Turunkan Berat Badan
1 comments:
ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami
menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play
poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan
juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5
Post a Comment