Risikonya dari Kanker, Penyakit Jantung, & Diabetes

KITA semua tahu bahwa penyakit kanker, jantung, dan diabetes merupakan jenis penyakit yang wajib dihindari. Sebab, semua penyakit itu menyerang tanpa batasan usia dan sering menyebabkan kematian.  
Meski begitu, kita masih bisa mencegahnya dengan gaya hidup sehat dan menghindari faktor risiko yang mengembangkan penyakit itu. Bila Anda tertarik mengetahui faktor risiko apa saja itu, simak ulasan di bawah ini, seperti dilansir Healthmeup.
 
Faktor risiko kanker:
 
1. Bahan kimia yang ada sekitar lingkungan: Zat kimia itu bisa hadir dalam makanan, seperti makanan olahan, pewarna rambut, dan polusi.
 
2. Faktor genetik dan hormon pada wanita, terutama selama kehamilan. Selain itu, penggunaan kontrasepsi dan menopause.
 
3. Infeksi seperti HIV, Human Papilloma Virus dalam serviks, atau Helicobacter pylori di perut bisa menyebabkan kanker.
 
4. Paparan radiasi
 
5. Berat badan yang tak ideal
 
6. Terlalu lama terpapar sinar matahari
 
7. Merokok dan meminum alkohol
 
Faktor risiko penyakit jantung:
 
1. Gaya hidup yang tak aktif
 
2. Kegemukan
 
3. Tekanan darah tinggi
 
4. Kolesterol tinggi
 
5. Usia atau sudah terlalu tua dan berjenis kelamin laki-laki
 
6. Diabetes
 
7. Merokok dan minum alkohol
 
8. Faktor turunan dari keluarga atau gen
 
Faktor risiko diabetes:
 
1. Berat
 
2. Sedentery lifesyle atau gaya hidup yang kurang aktif atau bergerak
 
3. Faktor turunan dari keluarga atau orangtua
 
4. Tekanan darah tinggi
 
5. Kolesterol tinggi
 
6. PCOS (polycystic ovary syndrome)
 
7. Diabetes gestational.
(tty)

»

Posted in: