Nih Hal-Hal Menyebalkan saat Nge-Gym (I)

LATIHAN di gym seharusnya menyenangkan. Namun karena beberapa hal, latihan justru berubah menjadi ajang menyebalkan.

Ya, beberapa hal yang ditemui di gym kerap membuat Anda tak ingin berlama-lama di pusat kebugaran tersebut. Apa saja penyebabnya? Berikut paparannya, seperti dilansir Huffington Post.

Tetesan keringat yang menempel di alat kebugaran dan tak dibersihkan

Sangat sederhana sebenarnya. Namun ini menjadi hal tak menyenangkan ketika Anda menggunakan alat tersebut selanjutnya.

Berlebihan menggeram

Saking semangatnya latihan, tak jarang orang menggeram dengan berlebihan. Padahal, ekspresi itu sering mengganggu orang lain yang ada di sekitarnya.

Berbicara

Ingatlah bahwa di gym merupakan tempat berolahraga dan orang di sekitar Anda tak ingin menyaksikan olahraga mulut Anda. Bicarakan topik lain dengan rekan Anda di luar area gym agar tak mengganggu kenyamanan orang lain. (ind)

»

Posted in: