Bakar Puluhan Ribu Kalori lewat Cara Ini

TERKADANG wanita merasa tidak percaya diri ketika harus berlibur ke pantai. Ya, tentu saja hal ini karena perut mereka tidak enak dilihat saat berbikini.  
Namun, kabar baiknya wanita bisa memiliki tubuh yang indah ketika berlibur ke pantai, bagaimana caranya? Wanita dapat membakar puluhan ribu kalori hanya dengan bersepeda sebelum memasuki musim panas.
 
British Heart Foundation (BHF) telah mengungkapkan bahwa rata-rata wanita pengendara sepeda akan membakar kalori sebanyak 31.240 kalori. Hal tersebut tentunya akan membantu para wanita merasa percaya diri ketika berlibur ke pantai dengan bikini favorit.
 
?Membakar lebih banyak kalori daripada biasanya akan membantu penurunan berat badan. Defisit sebesar ini bisa membantu Anda menurunkan hampir empat kilogram lemak,? ungkap peneliti, dikutip Femalefirst.
 
Sementara, British Heart Foundation (BHF) sendiri mengadakan kegiatan bersepeda untuk mengumpulkan dana pengobatan jantung. Tentunya, kegiatan bersepeda terbesar di Eropa tersebut dapat menyelematkan banyak nyawa dari pasien jantung di Inggris.
 
(tty)

»

Posted in: