UNTUK menjaga tubuh tetap fit di tengah kesibukan menjalani rutinitas, Anda perlu perlu menjaga kesehatan. Selain berolahraga, asupan sehat juga sangat penting dalam membantu tubuh tetap sehat.
Hal tersebut juga disadari oleh finalis Miss Indonesia 2013 asal Jambi, Ayu Purnama Sari dalam menjaga kesehatan. Lantas, bagaimana cara Ayu menjaga tubuhnya tetap sehat?
?Menjaga tubuh tetap sehat, saya olahraga yang cukup, minum air putih yang banyak, dan makan-makanan yang sehat tentunya,? ujarnya kepada Okezone di JEXPO, Kemayoran, Jakarta, baru-baru ini.
Lebih lanjut, mengenai pola makan sendiri, wanita cantik tersebut mengatakan bahwa dirinya lebih banyak makan sayur-sayuran. Selain mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan dalam tubuh, bagi Ayu, makan sayuran juga sangat baik untuk kesehatan kulit.
?Hampir semua jenis sayuran bisa dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin dan baik untuk kesehatan kulit kita,? tutupnya ramah. (tty)
»
Wednesday, February 19, 2014
Kulit Sehat, Ayu Purnama Banyak Makan Sayuran
0 comments:
Post a Comment