Hah, Minum Kopi Turunkan Risiko Kena Diabetes?

KEBANYAKAN orang menghindari minuman manis karena khawatir dapat terkena penyakit diabetes, termasuk kopi. Padahal, minum kopi dapat menurunkan risiko seseorang terkena salah satu penyakit degeneratif tersebut.
 
Sebuah studi baru di Amerika Serikat menunjukkan bahwa minum lebih banyak kopi dapat menurunkan risiko diabetes tipe-2. Studi terhadap 123.000 orang dewasa ini menemukan bahwa orang-orang yang minum lebih dari satu cangkir kopi selama empat tahun mengurangi risiko mereka terkena diabetes.
 
Bahkan, peneliti utama penelitian ini, Professor of Nutrition and Epidemiology, Dr. Frank Hu dari the Harvard School of Public Health melihat bahwa orang dewasa yang kurang minum kopi dari satu cangkir risiko terkena diabetes cenderung naik.
 
?Pada dasarnya, semakin banyak minum kopi, maka semakin rendah risiko terkena diabetes. Orang yang minum tiga sampai lima cangkir kopi sehari mengalami penurunan signifikan dalam risiko diabetes tipe-2,? ucap Dr. Frank Hu, dikutip Newsmaxhealth.
 
Namun, Dr. Frank Hu juga mengingatkan bahwa minum terlalu banyak kopi dapat menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan. Dr. Frank Hu mengatakan bahwa kandungan kafein dalam kopi dapat membuat orang terjaga dan menyebabkan jantung berdetak lebih cepat.
 
?Sulit untuk menemukan komponen mana yang dapat menurunkan risiko diabetes tipe-2. Pemikiran saat ini adalah kombinasi antioksidan dan nutrisi lainnya dalam kopi dapat berperan besar terhadap risiko lebih rendah menderita diabetes,? jelas Dr. Frank Hu.
(tty)

»

Posted in: