Siti Badriah 'Berondong Tua' Berbagi Tip Bugar

MENJALANI aktivitas yang padat sebagai artis dan penyanyi membuat Siti Badriah harus menjaga kesehatan untuk menjaga tubuh tetap fit sepanjang hari. Seperti apa caranya?

Dituturan Siti Badriah, ia bukanlah orang yang rajin berolahraga meskipun ia juga beranggapan kalau sehat itu identik dengan olahraga. Dirinya merasa malas melakukan olahraga bila harus melakukannya sendiri, namun masih mau melakukan bila bersama teman-teman.

?Siti itu termasuk orang yang jarang melakukan olahraga. Sehat itu kan identik dengan olahraga, terus makanannya diatur, sama minum vitamin, nah Siti bukan termasuk orang yang seperti itu,? ujar Siti Badriah saat berkunjung ke redaksi Okezone, di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, Selasa, 18 Juni 2013.

Penyanyi yang dikenal dengan lagu ?Berondong Tua? itu mengatakan dirinya malas olahraga karena memang tipikal orang yang malas bergerak, terlebih bila sendirian. Selain itu dirinya juga jarang sekali minum suplemen vitamin dalam menjaga kesehatannya.

?Siti itu males olahraga, kalau olahraga itu banyak teman-temannya baru mau, kalau sendiri itu males gerak. Terus kalau gak diingetin untuk minum vitamin, jadi gak minum vitamin, bahkan kalau uda diingetin juga masih sering gak minum,? tandasnya.

Namun anak terakhir dari lima bersaudara ini mengaku memiliki kebiasaan sejak kecil yang sampai sekarang ia biasakan setiap harinya dalam menjaga kesehatan.

?Dari dulu, sejak kecil aku membiasakan diri untuk minum air putih segelas setiap habis bangun tidur di pagi hari. kenapa? Karena setelah minum air putih aku merasa dada menjadi lebih  lapang dan pencernaan pun menjadi sehat,? tandasnya. (ind) (tty)

»

Posted in: