Shinta Nur Safira Berbagi Tip Hindari Maag

KEHADIRAN maag di saat yang tak tepat tentu akan membuat produktivitas kerja jadi tak lancar. Karenanya, diperlukan tindakan preventif untuk mencegah kambuhnya maag.

Penyakit maag menjadi gangguan kesehatan populer yang banyak dialami orang, tak terkecuali, Shinta Nur Safira, Runner Up II Miss Indonesia 2013.

Diceritakannya, maag menjadi momok kesehatan yang juga ditakutkannya. Pasalnya, hal tersebut sering datang di waktu yang tak tepat. Beruntung, dia memiliki cara khusus untuk mengatasi serangan tak mengenakkan tersebut. Salah satu yang dilakukan ialah menjauhi makanan yang asam dan pedas.

"Bagi yang mempunyai maag, sebaiknya menjauhi makanan pedas dan mengonsumsi hal yang berasam seperti lemon juice. Pasalnya, hal teresbut cepat membuat perut langsung tidak enak dan akhirnya maag kambuh,? katanya kepada Okezone  di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Untuk terhindari dari serangan yang tak mengenakkan tersebut, ia mengaku selalu membuat perutnya terisi.

?Saya sendiri tidak membiarkan perut saya kosong, hal ini dikarenakan maag saya cepat kambuh bila telat makan. Jadi, bagi yang ingin maag-nya tidak kambuh, sebisa mungkin mengusahakan untuk tidak telat makan. Selain itu, Anda juga bisa mengakalinya dengan selalu membawa camilan di dalam tas,?tutupnya. (ind) (tty)

»

Posted in: