Bumil Lebih Bisa Nikmati Me Time

WANITA aktif selalu tidak sempat meluangkan waktu untuk diri sendiri sepenuhnya, sehingga dimungkinkan mengalami stres. Lalu, bagaimana kondisinya bila sang wanita sedang hamil, apakah tingkat stres lebih tinggi bila tidak memiliki me time?  
Menurut Roslina Verauli, M.Psi, hal tersebut tidak bisa begitu saja dipastikan, diperlukan sebuah riset. Namun yang pasti, terdapat perubahan hormonal pada wanita hamil. Hal ini menyebabkan terjadinya perubahan-perubahan secara fisik, emosional, dan kognitif.
 
?Apakah tingkat stres pada wanita hamil lebih tinggi dari biasanya? Kita harus melihat risetnya terlebih dahulu, tetapi yang pasti ada perubahan hormonal pada wanita hamil yang membuat terjadi perubahan-perubahan secara fisik, perubahan secara emosional yang membuat mood tidak stabil. Kemudian secara kognitif, pemahaman, penghayatan, serta persepsi mereka tentang segala hal ada yang berubah,? jelas Roslina Verauli, M.Psi kepada Okezone dio sela-sela peluncuran produk Molto Aroma Essence Gold di Epiwalk, Jl. Rasuna Said, Kuningan Jakarta, Rabu (22/5/2013).
 
Menurut Vera, wanita yang dalam masa kehamilan justru lebih menikmati me time dibandingkan yang lain. Hal ini dikarenakan lingkungan di sekitarnya mempunyai toleransi besar terhadap dirinya yang sedang hamil.
 
?Justru ibu-ibu hamil ini yang paling bisa menikmati me time, karena sekitarnya punya toleransi yang besar kepada dirinya, misalnya bisa lebih santai serta rilaks. Bila dia mempunyai kesempatan untuk lebih rileks, itu akan lebih baik,? tutupnya.
(tty)

»

Posted in: