Olahraga, Rahasia Bugar Ovi Dian

MENJAGA kecantikan merupakan hal yang penting bagi Ovi Dian Aryani sebagai artis dan presenter. Namun, ada hal penting lain yang menurutnya tidak boleh dilupakan agar seseorang tetap sehat dan bugar dalam menjalani aktivitas.  
Hal yang tidak dilupakan oleh Ovi, meskipun sibuk menjalani aktivitas adalah melakukan olahraga. Baginya, setiap orang akan sulit bila berfikir harus bisa menyempatkan diri untuk berolahraga. Maka menurut Ovi,  sebaiknya jadwal berolahraga harus dibuat sendiri tanpa harus menunggu ada waku luang dalam sepekan.
 
?Mungkin banyak dari orang yang bilang bahwa kita harus bisa menyempatkan diri untuk melakukan olahraga. Akan tetapi, menurut saya itu sulit. Jadi, kita harus membuat jadwal khusus sendiri untuk berolahraga dalam setiap pekan,? katanya kepada Okezone melalui sambungan telefon, Selasa (21/5/2013).
 
?Saya dalam sepekan dua nge-gym agar tubuh bugar,? katanya, antusias.
 
Selain itu, wanita cantik tersebut juga mengaku suka makan dan tidak menundanya ketika lapar. ?Sebagian wanita sering sekali menunda makan dengan alih-alih sekalian diet, tetapi saya termasuk orang yang suka sekali makan dan tidak menundanya. Jadi, kunci menjaga kesehatan adalah berolahraga dan tidak menunda makan,? tutup Ovi.
(tty)

»

Posted in: