Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Kaki Anda

CUACA yang panas kerap membuat kulit kaki jadi kering dan mudah rusak. Alhasil, kakipun seringkali terluka saat terkena benda tajam.
 
Meski begitu, kondisi tersebut bisa dicegah. Berikut tip menarik dari The American Podiatric Medical Association, seperti dilansir Healthmonitor
 
- Jangan pernah berjalan tanpa alas kaki saat Anda sedang di hotel ataupun berada di sekitar kolam renang. Pasalnya, dua tempat itu rentan untuk membuat seseorang terjatuh, hingga akhirnya membuat kaki terluka
 
-  Menyiapkan salep antibiotik dan kain kasa bersih di rumah sebagai penanganan awal jika terjadi luka pada kaki.
 
- Memakai krim yang kaya emolien saat kulit kaki sudah kering (Baca: Waktu Paling Tepat Minum Air Putih)
 
- Memakai plester saat kaki sudah mengalami lecet
 
- Selalu memotong kuku secara teratur untuk menjaga kesehatan kuku.
 
- Memakai lidah buaya atau sunblock untuk melindungi dari sengatan matahari
 
(fik)

»

Posted in: