Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan

KAYU manis ternyata memiliki banyak manfaat. Tidak hanya sebagai sebagai bumbu dapur, tapi juga untuk kesehatan.

Berikut beberapa manfaat kayu manis tersebut, sebagaimana dilansir Magforwomen.

Meningkatkan konsentrasi

Kayu manis dipercaya mampu meningkatkan konsentrasi seseorang. Campurkan dengan air dan minum setiap pagi. Bisa juga dicampur dengan kopi untuk menambah rasa.

Mengurangi kolesterol

Kayu manis rupanya bisa mengurangi kolesterol buruk dalam darah. Anda bisa mengunyah sesendok kayu manis atau mencampurkannya dengan segelas air.

Penghilang rasa sakit

Kayu manis bereaksi dengan prostaglandin dalam tubuh. Hal inilah yang membantu otot berelaksasi dan nyeri menjadi berkurang.

Melawan diabetes

Sebuah studi mengungkapkan bahwa kayu manis bisa mengobati diabetes. Pasalnya, kandungan di dalamnya bisa mengurangi gula darah dan meningkatkan produksi insulin. Selain itu, kayu manis bisa bermanfaat untuk memetabolisme gula lebih cepat.

Penurunan berat badan

Sama seperti manfaat untuk melawan diabetes, kayu manis bisa membantu menurunkan berat badan. Kayu manis juga bisa meningkatkan metabolisme dan memercepat pembakaran kalori.

Mengatasi kram saat menstruasi

Kayu manis juga bisa mengurangi kram saat menstruasi. Anda bisa mencampurkannya dengan air dan minum saat merasa nyeri. (fik)

»

Posted in: