Tip Sehat saat Travelling ala Claudia Kaunang

MENJALANI profesi sebagai traveller dan blogger, Claudia Kaunang selalu memiliki tip agar tubuhnya tidak cepat drop. Pasalnya saat bepergian ke berbagai macam tempat, Claudia  kerap kali menghadapi kondisi cuaca yang berbeda di tanah air.

Maka dari itu, dibutuhkan suatu persiapan yang baik agar kondisi tubuh tetap terjaga kesehatannya saat bepergian.Untuk membekali kesehatan dan kondisi tubuhnya, Claudia punya trik tersendiri. Apa saja itu?

?Setiap ingin bepergian saya harus tahu kondisi diri dan selalu bawa obat-obatan standar seperti obat sakit kepala, obat diare, vitamin dan madu,? tutur Claudia Kaunang saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Ia menambahkan bahwa kondisi kesehatan setiap orang pastinya berbeda-beda. Tentu saja ia harus memersiapkan suplemen dan obat alergi tertentu.

"Misalkan orang yang punya asma, jangan sampai lupa untuk membawa semprotan asma.Pokoknya sebelum berangkat traveling harus tahu kondisi diri. Kalau alergi makanan misalnya alergi seafood, sampai destinasi jangan makan seafood. Harus kontrol diri dan pokoknya harus tau kondisi diri sendiri,? tutupnya. (ren)

»

Posted in: