LENGAN yang indah selalu diidamkan setiap wanita. Apalagi, hal ini juga bisa meningkatkan kepercayaan diri mereka.
Salah satu selebriti yang dikenal memiliki lengan indah adalah Corteney Coxs. Lalu, apa rahasianya untuk mendapatkan itu?
Menurut artis 49 tahun itu, dia hanya melakukan latihan ringan. Misalnya dengan menggunakan elliptical trainer dan barbel, seperti yang disarankan sang sahabat, Jennifer Aniston. Dengan alat tersebut, otot bagian lengan dan pundak bisa lebih kencang.
"Cukup berdiri dengan pundak sejajar, lalu angkat ke depan tubuh. Lakukan perlahan dan ulangi 10-15 kali," ujarnya, seperti dilansir Dailymail (22/5/2014).
Selain dengan alat, dia juga juga melakukan kardio rutin selama 90 menit.
"Biasanya aku menari dan bermain tenis," tutupnya.
(fik)
»
Thursday, May 22, 2014
Begini Cara Courteney Coxs Bentuk Lengan Indah
1 comments:
ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami
menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play
poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan
juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5
Post a Comment