Tampil Fashionable Ternyata Tidak Sehat

PENAMPILAN yang modis seringkali menambah kepercayaan diri seseorang. Namun dibalik itu, rupanya ada dampak kesehatan yang ditimbulkan.
 
Berikut beberapa alasan mengapa tampil modis berisiko pada kesehatan, sebagaimana dilansir dari Boldsky, Kamis (9/10/2014).


Skinny jins
Mengenakan celana jins ketat atau skinny dapat menyebabkan meralgia paresthetica. Kondisi ini dikenal sebagai sindrom kesemutan paha. Sindrom tersebut bisa berlanjut dan berakibat pada masalah saraf.


High Heels
Sepatu hak tinggi memang terlihat berkelas pada wanita.  Kabar buruknya adalah bahwa sepatu hak tinggi dapat menyebabkan sakit kaki yang parah. Penggunaan high heels sehari-hari dapat menyebabkan Achilles Tendonitis (ini adalah tendon tipis panjang yang berjalan dari dasar otot betis hingga tulang tumit). Kondisi  ini dapat menjadi sangat menyakitkan karena pemendekan kronis pada otot betis dengan memakai sepatu hak tinggi setiap hari.


Pantyhouse atau stocking tebal
Ya, item fesyen satu ini akan membuat tubuh Anda terlihat sensasional. Namun gaya busana ini berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan iinfeksi jamur yang menganggu ketika dikenakan setiap hari.


Tas bergaya
Barang yang terlalu banyak dan tas tangan yang berat dapat menyebabkan punggung menderita kronis dan nyeri bahu. Studi menunjukkan bahwa membawa tas pada satu bagian bahu dapat mempengaruhi perkembangan bahu itu sendiri. Hal ini kemudian menyebabkan peradangan dan pergeseran pada sendi.


Sandal jepit
Anda mungkin berpikir bahwa sendal jepit itu nyaman dan sehat. Namun faktanya, flip-flop atau sendal jepit juga tidak sehat. Sendal yang beralas datar ini menyebabkan kondisi yang disebut plantar fasciitis. Kondisi ini sangatlah menyakitkan. Rasa nyeri akan terasa pada bagian tumit dan telapak kaki. Dengan memakai sendal jepit setiap hari, Anda akan mengalami peradangan, nyeri tumit dan masih banyak lagi.


Perhiasan bekas
Mengenakan perhiasan bekas yang berat adalah salah satu tren fesyen yang buruk untuk kesehatan. Hal ini tidak sehat bagi perempuan untuk mengenakan perhiasan bekas yang berat karena akan memberikan ketegangan pada bagian pangkal leher. Hal inipun dapat menyebabkan nyeri leher rahim yang rendah.


Korset
Korset digunakan selama bertahun-tahun. Mengenakan korset dapat membantu menjaga perut Anda tetap kencang. Namun faktanya adalah korset dapat menghambat kerja paru-paru, menyebabkan mual dan pusing karena kurangnya pasokan oksigen yang tertahan oleh korset.
(fik)

»

Read More

IUD, Kontrasepsi Favorit Cegah Kehamilan

ADA berbagai macam alat kontrasepsi yang tersedia di pasaran. Namun biasanya, jenis intrauterine contraceptive device atau IUD lebih banyak dipilih untuk mengontrol kehamilan.

IUD sendiri  baru saja mendapat pengesahan dari American Academy of Pediatrics sebagai metode yang baik untuk mencegah kehamilan. Namun sebelum memutuskan menggunakan IUD, tidak ada salahnya mengetahui tentang alat kontrasepsi tersebut. Berikut penjelasannya menurut Julie Stricland, MD, MPH selaku profesor kebidanan dan ginekologi di Universitas Missouri-Kansas City, dilansir dari Womenshealthmag.

Keamanan IUD

Karena IUD bersifat internal, ada beberapa stigma mengenai alat kontrasepsi ini. IUD awalnya dikaitkan dengan komplikasi seperti masalah kesuburan dan infeksi pelvic, IUD pun berhenti beredar di pasaran sejak 1960-an dan seterusnya. Ketika IUD kembali diperkenalkan, ada beberapa ketentuan mengenai siapa saja yang bisa menggunakan alat pengontrol kehamilan ini. Julie Strickland menyatakan, sebelumnya organisasi kesehatan dunia (WHO) telah melonggarkan pembatasan IUD. Sebab, mereka mengerti bahwa IUD jauh lebih baik.

?Kami men-skrining pasien sangat dekat untuk mengurangi risiki infeksi pelvic yang disebabkan oleh IUD. Dan kami tahu bahwa alat ini tidak memengaruhi keseburan setelah Anda melepasnya,? kata Strickland.

Pilihan banyak

ParaGard yang dikenal sebagai IUD tembaga memiliki kandungan bebas hormon. IUD ini melindungi para wanita dari kehamilan hingga 10 tahun. IUD terbaru di pasaran adalah Skyla yang bersifat hormonal. IUD tersebut menawarkan dosis hormon yang lebih rendah dan baik digunakan selama tiga tahun dalam bentuk yang lebih kecil. Ukuran tersebut sangat nyaman.

Khususnya untuk para wanita yang tidak nyaman dengan IUD dalam ukuran besar.

?Berbagai jenis IUD membuat wanita lebih mudah untuk menemukan pilihan yang benar-benar baik bagi mereka,? kata Strickland.

Pemasangannya sakit

Meskipun proses pemasangan terhitung cepat, namun secara teknis merupakan prosedur bedah minor. Dokter menggunakan spekulum untuk menemukan leher rahim kemudian memasukan IUD melalui saluran serviks. Selanjutnya, IUD ditempatkan di dalam rahim. Kebanyakan wanita akan mengalami sedikit kram mirip seperti saat haid.

?Kami biasanya meminta para wanita untuk mengonsumsi semacam ibuprofen sebelum melakukan ini. Dalam kasus yang jarang terjadi, kita dapat memberikan anastesi yang sama seperti apa yang Anda dapat di dokter gigi, tapi secara umum kita tidak membutuhkannya. Ini dalah prosedur yang bisa dilakukan,? kata Strickland. Ada juga beberapa obat dapat diberikan melalui resep oleh dokter yang akan melembutkan serviks dan membuatnya mudah saat pemasangan.

Tidak ada pembatasan berdasarkan umur

?Tidak ada pembatasan IUD berdasarkan umur walaupun Anda memiliki anak,? kata Strickland.

Prosedurnya lebih mudah bagi wanita yang telah memiliki anak. Sebab, saluran serviks mereka telah meregang sebelum melahirkan. (fik)

»

Read More

Satu Orang Bunuh Diri Tiap 40 Detik

MASALAH kejiwaan harus dianggap sebagai masalah yang serius, karena menyangkut nyawa seseorang. Bahkan, kasus bunuh diri karena mengalami gangguan jiwa setiap tahunnya tidaklah sedikit.

"Berdasarkan data WHO, dalam satu tahun rata-rata terdapat 800.000 kasus bunuh diri per tahun, artinya setiap 40 detik ada 1 org bunuh diri," ujar dr Nova Riyanti Yusuf, SpKJ di Jakarta Pusat, 8 Oktober 2014.

Selain itu, dr Nova mengatakan bahwa berdasarkan data Mabes Polri tahun 2012, terjadi 0,5/100.000 kasus bunuh diri atau sekira 1.170 per tahun. Karenanya, butuh sebuah klinik komunitas guna membantu mengatasi masalah kejiwaan.

"Di Australia itu ada klinik komunitas, sedangkan di Indonesia kebudayaan seperti ini belum ada. Padahal, langkah ini bisa mengurangi stigma, karena bentuknya seperti rumah, tapi tetap ada dokter jiwanya," tuturnya.

(Baca: "Tidak boleh lagi menyebut gila")

Lebih lanjut, dr Nova mengatakan bahwa dengan sudah berlakunya UU Kesehatan Jiwa per 8 Agustus 2014, fasilitas kesehatan jiwa rujukan harus berbenah. Menurutnya, setiap rumah sakit jiwa harus menyediakan sebuah ruangan khusus perawatan kejiwaan.

"Setiap Rumah Sakit Jiwa minimal harus mempunyai ruang perawatan dengan tingkat keamanan terstandar. Jadi, kondisinya seperti penjara, tetapi ada perawatan dan pengobatan dengan keamanan terstandar," tutupnya.
(fik)

»

Read More

Jus Buah Bikin Tubuh Oge Segar

MENGONSUMSI makanan-makanan sehat sangat penting dalam menjaga kesehatan, seperti buah-buahan dan sayuran. Buah-buahan pun biasanya bisa dikonsumsi dengan cara dijus agar lebih mudah dicerna.

Namun, pesulap Oge Arthemus mengaku baru mengetahui bahwa membuat jus dengan memblender buah-buahan tidak boleh menggunakan speed yang terlalu cepat. Hal ini lantaran dapat merusak kandungan nutrisi di dalam buah tersebut.

"Lama memang, tetapi kita tidak merusak vitamin-vitamin yang terkandung di dalam buahnya. Jadi, molekul di dalam buah kalau kita blender pakai speed yang kencang itu malah rusak," jelasnya saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

(Baca: Oge 'The Master' rajin konsumsi makanan sehat)

Lebih lanjut, pria kelahiran Brebes ini mengaku dalam minum jus selalu mencampurkan beraneka macam buah menjadi satu. Oge mengatakan, biasanya mencampur pisang dengan papaya atau alpukat beserta madu. Lalu, manfaat apa yang dirasakan Oge dengan rutin minum jus setiap hari?

"Tetapi yang ada saja buahnya di rumah. Buah-buahan itu membuat badan jadi lebih segar dan metabolisme teratur. Kalau masih usia muda memang tidak terasa, tetapi di usia 30-an itu akan mulai terasa," tutupnya. (fik)

»

Read More

Tidak Puas Kondisi Fisik, Tanda Gangguan Jiwa

MASIH banyak orang yang memandang sebelah mata kesehatan jiwa dibandingkan kesehatan fisik. Karenanya, beberapa orang menganggap kesehatan fisik lebih penting dibanding kejiwaan.

Namun, dr Nova Riyanti Yusuf, SpKJ mengatakan bahwa tidak ada kesehatan fisik tanpa kesehatan jiwa. Orang yang sakit secara fisik, bahkan bisa bertambah sakit bila kejiwaannya terganggu.

"Misalnya kalau ke dokter terkadang ada sebutan cocok-cocokan, karena dengan dokter A bisa lebih cepat sembuh, itu psikologis. Tetapi ada juga yang sakit fisik karena kesehatan jiwanya terganggu bisa bertambah sakit," katanya dalam acara Diskusi dan Pra Peluncuran Buku "A Rookie & The Passage of The Mental Health Law; The Indonesian Story" di Bunga Rampai, Jalan Teuku Cik Ditiro No 35, Menteng, Jakarta Pusat, (8/10/2014).

Lebih lanjut, Nova menceritakan contoh masalah kejiwaan yang sedang marak saat ini dan berhubungan dengan fisik. Dia juga pernah bertemu wanita 20 tahun yang sudah mendaftar ke dokter kecantikan karena tidak puas dengan kondisi tubuhnya.

"Itu disebutnya gangguan jiwa body dysmorphic disorder. Jadi, itu termasuk gejala-gejala yang sekarang sedang banyak terjadi saat ini, yaitu tidak pernah puas dengan kondisi badannya sendiri," tuturnya.  
(fik)

»

Read More

Diare, Oge 'The Master' Ogah Makan Nasi Box

DIARE merupakan gangguan pencernaan yang membuat seseorang tidak nyaman. Bahkan, diare juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena tubuh jadi lemas.

Hal tersebut pernah dirasakan pesulap Oge Arthemus saat show di luar kota. Ketika itu, pesulap yang menganut aliran escapologist atau ahli dalam meloloskan diri ini menceritakan saat show di luar kota mengonsumsi makanan yang secara pengolahan tidak bersih, sehingga mengalami gangguan pencernaan.

"Akhirnya itu saya mulas dan diare, sengsaranya setengah mati. Ketika itu show di atas panggung seperti orang mabuk, tetapi untungnya tidak terjadi apa-apa," jelasnya saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

"Malam itu mungkin bisa 10 sampai 15 kali buang air besar. Jadi H-1 cek lokasi, sore kita makan, pulang makan sampai subuh itu diare, lemas sekali," tambahnya.

(Baca: Oge 'The Master' rajin berenang)

Pria kelahiran Brebes itu mengatakan, diare tidak selalu karena makanan pedas. Tetapi bisa lebih ke faktor kebersihannya. Bahkan, Oge mengaku ketika itu mengalami diare sampai tiga hari sampai ke Jakarta.

"Untungnya, kalau keluar kota selalu membawa obat-obatan yang memang untuk jaga-jaga, termasuk obat diare. Obat diare penting sekali kalau keluar kota harus bawa, karena kita tidak tahu kebersihan makanannya," tuturnya.

"Sekarang kalau mau show, saya menjaga makanan sekali tidak yang sembarangan. Jadi, biasanya nasi box itu tidak saya makan. Higienisnya disangsikan, trauma sekali. Jadi, lebih baik setelah show baru makan, mungkin kalau show 19.00, maka terakhir makan itu jam 13.00," tutupnya.
(fik)

»

Read More

''Tidak Boleh Lagi Menyebut Gila''

PADA 8 Agustus 2014, Undang-Undang Kesehatan Jiwa mulai berlaku di Indonesia. Bila berbicara UU Kesehatan Jiwa, tentu semua mengenal nama Nova Riyanti Yusuf.

Noriyu biasa dia disapa merupakan salah satu anggota komisi IX DPR yang memerjuangkan UU Kesehatan Jiwa. Noriyu menceritakan bila pertama kali masuk ke DPR sebagai anggota komisi IX langsung mengajukan Rancangan Undang-Undang Kesehatan Jiwa. Saat mengajukan RUU Kesehatan Jiwa, Nova Riyanti Yusuf mengutarakan saat itu terjadi perdebatan mengenai definisi kesehatan jiwa.

"Perdebatannya saat itu soal definisi kesehatan jiwa bukan urgensinya hingga akhirnya disepakati. Akhirnya, perjuangannya selama lima tahun untuk jadi UU kesehatan jiwa tercapai di 8 Agustus 2014," katanya dalam acara Diskusi dan Pra Peluncuran Buku "A Rookie & The Passage of The Mental Health Law; The Indonesian Story" di Bunga Rampai, Jalan Teuku Cik Ditiro No 35, Menteng, Jakarta Pusat, (8/10/2014).

(Baca: Aspek psikologis diabaikan, AKI sulit terkendali)

Lebih lanjut, Nova Riyanti Yusuf mengutarakan bahwa meskipun UU Kesehatan Jiwa sudah berlaku, perjuangan belum berakhir. Sebab, banyak harapan dengan adanya UU Kesehatan Jiwa.

"Harapannya dengan UU kesehatan Jiwa ini ada reformasi kebijakan, inklusi sosial, menghapus stigma, mereduksi diskriminasi, dan mencegah pelanggaran HAM," tuturnya.

"Selain itu, tidak boleh lagi menyebut ?orang gila? tetapi ODMK (orang dengan masalah kejiwaan-red). ODMK ini belum terdiagnosis gangguan jiwa, tetapi mulai ada potensi dengan gejala galau kronis, disfungsi dalam kejiwaan dan kualitas hidup menurun," tutupnya.

(Baca: Indonesia minim dokter kesehatan jiwa) (fik)

»

Read More

Pasien Ebola Tak Boleh Berhubungan Seks

HUBUNGAN seks menjadi salah satu cara penyebaran Ebola. Pasalnya, virus tersebut bisa bertahan lebih lama di dalam air mani.

"Dalam pasien laki-laki yang telah sembuh, virus dapat bertahan dalam air mani sekitar 70 hari. Satu studi bahkan mengukur ini sampai 90 hari," kata WHO.

Peter Piot, profesor dari London School of Hygiene dan Tropical Medicine sekaligus penemu Ebola pada 1976 menegaskan, korban yang sudah sembuh sangat disarankan tidak berhubungan seks tanpa kondom. Khususnya selama 90 hari sejak dinyatakan sembuh.

"Saya kira waktu 90 hari ini mungkin kompromi untuk kepraktisan," jelas Peter Piot dalam konferensi pers di Jenewa, seperti dikutip Reuters, Rabu (8/10/2014).

WHO menyatakan, Ebola tidak hanya menyebar melalui cairan tubuh seperti darah dan air liur. Tetapi juga mengontaminasi ASI, urin, serta air mani. Namun demikian, virus tersebut belum pernah ditemukan dalam keringat.

(Baca: Ilmuwan Thailand temukan cara atasi ebola)

Seperti diketahui, lebih dari 3.400 orang telah diketahui meninggal akibat wabah Ebola terburuk dalam catatan dunia. Sebagian besar dari mereka ada di tiga negara Afrika Barat, yaitu Guinea, Liberia, dan Sierra Leone. (fik)

»

Read More

Alasan Pria Tak Bisa Kontrol Ereksi

EREKSI merupakan aktivitas seksual yang wajar dialami oleh seorang pria. Ereksi bisa terjadi pada waktu-waktu tertentu yang mungkin faktor penyebabnya berbeda-beda satu sama lain.

Philadelphia Wellness Examiner, Gina Ricci mengatakan, ereksi di malam hari berbeda ketika pada siang hari atau kala terangsang. Hal ini lantaran tubuh beristirahat di malam hari, sehingga stimulasi fisik sangat minim.

?Pada periode tubuh beristirahat, maka ini memungkinkan organ internal dengan bebas meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk organ intim,? jelasnya, sebagaimana dikutip Naturalnews, Kamis (9/10/2014).

Pada siang hari, orang-orang dapat mengontrol alat kelamin mereka. Sedangkan pada malam hari, tubuh mengambil alih untuk mengatur stres atau kecemasan yang berpengaruh terhadap aktivitas seksual pria, termasuk ereksi.

(Baca: Alat kelamin kecil, pria Asia masih bisa penetrasi)

?Semua kontrol di siang hari tidak lagi berfungsi, karena tubuh beristirahat di malam hari. Hal ini akan membuat pria otomatis mengalami ereksi ketika mereka tidur,? tuturnya.

Sementara itu, Gina Ricci menambahkan bahwa umumnya pria dapat mengalami ereksi sepanjang hidupnya. Namun, menurut Gina Ricci, biasanya seiring bertambahnya usia kemampuan ereksi pria dapat menghilang.

?Jika pria mulai mengalami masalah memertahankan ereksi saat berhubungan seksual, maka itu bisa menjadi indikasi awal dari masalah jantung,? tutupnya. (fik)

»

Read More

Anjing Milik Korban Ebola Diminta Dimatikan

OTORITAS kesehatan Madrid meminta salah satu petugas kesehatan untuk mematikan anjingnya. Sebab, anjing tersebut terinfeksi Ebola.

Pihak berwenang mengatakan, ada kemungkinan anjing bisa menjadi pembawa virus. Bahkan, tanpa menunjukkan gejala Ebola. Apalagi, hewan tersebut dapat menularkan virus melalui cairan tubuhnya.

Anjing tersebut adalah milik seorang petugas kesehatan Spanyol yang divonis terinfeksi Ebola. Petugas kesehatan bernama Teresa Romeo itu baru kembali dari Afrika Barat, 1,5 bula yang lalu. Di sana dia juga sempat menolong dua orang misionaris Spanyol korban Ebola yang kemudian meninggal.

(Baca: Dua warga Kongo meninggal akibat ebola)

Suaminya, Javier Limon yang tengah di karantina, menghubungi media lokal guna menolak keputusan departemen kesehatan Madrid. "Mereka mengatakan jika saya tidak memberikan izin. Mereka akan mendapatkan perintah pengadilan untuk masuk ke rumah secara paksa dan mengorbankan anjing saya," kata Limon kepada surat kabar El Mundo yang dikutip AFP, Rabu (8/10/2014).

Javier Limon mengatakan bahwa anjingnya, Excalibur, kini masih diisolasi di rumahnya dengan persediaan makanan dan air. Kelompok hak-hak binatang, Pacma mengatakan tidak ada bukti virus Ebola yang ditularkan dari anjing ke manusia.

"Dia harus diperiksa dan ditempatkan di tempat karantina dan diobati jika memang diperlukan," ujar Javier Moreno, salah satu pendiri dari Pacma.

(Baca: Ilmuwan Thailand temukan cara atasi ebola)

Sementara itu, beberapa anjing di Afrika Barat yang telah terbukti positif virus Ebola tidak menunjukkan tanda-tanda terinfeksi, kata Michael San Filippo, senior spesialis hubungan media untuk American Veterinary Medical Association kepada Pittsburgh Post-Gazette bulan lalu.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, penyakit Ebola mungkin tersebar sebagai akibat dari penanganan hewan-hewan (binatang liar yang diburu untuk makanan) dan kontak dengan hewan yang terinfeksi seperti kelelawar.
(fik)

»

Read More

Oge Empat Tahun Tak Makan Mi Instan

MENJAGA pola makan sangat penting. Sebab, apa yang kita konsumsi dapat berpengaruh langsung terhadap kesehatan.

Hal ini yang disadari pesulap Oge Arthemus. Saking peduli dengan kesehatannya, Oge mengaku sudah lama tidak mengonsumsi mi instan. Namun, pesulap yang menganut aliran sulap escapologist itu menggantinya sesekali dengan bihun.

"Saya khawatir mengonsumsi mi instan. Pertama, butuh waktu 12 jam untuk dicerna usus. Banyak komposisinya yang tidak sehat untuk tubuh," ujarnya saat berkunjung ke redaksi Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

(Baca: Oge 'The Master' rajin konsumsi makanan sehat)

"Jadi, ada yang merusak liver dan merusak darah. Jadi, saya juga pernah lihat referensi medical-nya itu untuk mengonsumsi mi instan itu tidak sehat sekali. Usus untuk menghancurkan mi instan itu selama 12 jam. Kebayangkan bagaimana sakitnya badan mengolahnya," jelasnya.

Selain itu, ke berat badan juga berpengaruh sekali. Mungkin secara kalori tidak terlalu besar, tetapi efek ke tubuhnya besar sekali.

"Mi intan itu lemaknya paling susah dicerna sama badan dan jatuhnya pasti menjadi lemak," tutupnya. (fik)

»

Read More

Pelanggaran HAM Sering Dialami Penderita Skizofrenia

TIDAK banyak orang yang memahami skizofrenia hingga menganggapnya sebagai kutukan. Bahkan, tidak jarang orang-orang dengan skizofrenia mengalami pelanggaran Hak Asasi Manusia.

Karenanya, Hari Kesehatan Jiwa Dunia 2014 yang diperingati 10 Oktober 2014 mengusung tema "Living with Schizophrenia". Menjelang Hari Kesehatan Jiwa Dunia, dr Nova Riyanti Yusuf, SpKJ mengaku miris melihat kenyataan bahwa banyak orang-orang dengan Skizofrenia mengalami pemasungan.

"Berdasarkan data Riskesdas 2013, korban pemasungan di Indonesia berjumlah 56.000, termasuk di dalamnya orang-orang dengan Skizofrenia, sehingga Indonesia sempat dicap sebagai negara pelanggar HAM," ujarnya dalam acara Diskusi dan Pra Peluncuran Buku "A Rookie & The Passage of The Mental Health Law; The Indonesian Story" di Bunga Rampai, Jalan Teuku Cik Ditiro No 35, Menteng, Jakarta Pusat, (8/10/2014).

Lebih lanjut, dr Nova menjelaskan bahwa pemasungan-pemasungan terhadap skizofrenia tidak hanya terjadi di desa-desa, melainkan juga kota-kota besar. Memang, menurut dr Nova, 18 persen pemasungan terjadi di desa, tetapi persentase di kotapun cukup besar, yakni 10 persen.

"Mereka rata-rata dipasung selama hampir 14 tahun. Rata-rata ukuran kakinya sudah menjadi kecil karena tidak banyak bergerak," tuturnya.

Bahkan, dr Nova mengatakan bahwa Indonesia pernah menjadi selebriti dunia dengan menjadi cover majalah Times tahun 2002. Pada cover tersebut digambarkan korban pemasungan tanpa busana.

"Itu terjadi karena pelayanan kesehatan jiwa Indonesia terburuk. Pelanggaran HAM sering terjadi di panti-panti sosial, berdasarkan data WHO sekira 644 Individu, 181 di antaranya meninggal dunia karena diare dan kurang gizi setelah ditelantarkan," tutupnya. (fik)

»

Read More

Anjing Milik Korban Ebola Diminta Dimatikan

OTORITAS kesehatan Madrid meminta salah satu petugas kesehatan untuk mematikan anjingnya. Sebab, anjing tersebut terinfeksi Ebola.

Pihak berwenang mengatakan, ada kemungkinan anjing bisa menjadi pembawa virus. Bahkan, tanpa menunjukkan gejala Ebola. Apalagi, hewan tersebut dapat menularkan virus melalui cairan tubuhnya.

Anjing tersebut adalah milik seorang petugas kesehatan Spanyol yang divonis terinfeksi Ebola. Petugas kesehatan bernama Teresa Romeo itu baru kembali dari Afrika Barat, 1,5 bula yang lalu. Di sana dia juga sempat menolong dua orang misionaris Spanyol korban Ebola yang kemudian meninggal.

(Baca: Dua warga Kongo meninggal akibat ebola)

Suaminya, Javier Limon yang tengah di karantina, menghubungi media lokal guna menolak keputusan departemen kesehatan Madrid. "Mereka mengatakan jika saya tidak memberikan izin. Mereka akan mendapatkan perintah pengadilan untuk masuk ke rumah secara paksa dan mengorbankan anjing saya," kata Limon kepada surat kabar El Mundo yang dikutip AFP, Rabu (8/10/2014).

Javier Limon mengatakan bahwa anjingnya, Excalibur, kini masih diisolasi di rumahnya dengan persediaan makanan dan air. Kelompok hak-hak binatang, Pacma mengatakan tidak ada bukti virus Ebola yang ditularkan dari anjing ke manusia.

"Dia harus diperiksa dan ditempatkan di tempat karantina dan diobati jika memang diperlukan," ujar Javier Moreno, salah satu pendiri dari Pacma.

(Baca: Ilmuwan Thailand temukan cara atasi ebola)

Sementara itu, beberapa anjing di Afrika Barat yang telah terbukti positif virus Ebola tidak menunjukkan tanda-tanda terinfeksi, kata Michael San Filippo, senior spesialis hubungan media untuk American Veterinary Medical Association kepada Pittsburgh Post-Gazette bulan lalu.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, penyakit Ebola mungkin tersebar sebagai akibat dari penanganan hewan-hewan (binatang liar yang diburu untuk makanan) dan kontak dengan hewan yang terinfeksi seperti kelelawar.
(fik)

»

Read More

Kebiasaan Tidur dengan Gadget Bikin Tubuh Gemuk

KEBIASAAN tidur dengan gadget seperti smartphone, tablet, dan laptop yang aktif, ternyata bisa membuat tubuh menjadi gemuk. Pasalnya, sinar biru yang dipancarkan gadget diketahui dapat mengganggu pelepasan melatonin dan mengurangi efisiensi metabolisme tubuh.

Ilmuwan mengatakan bahwa tubuh seseorang memerlukan sedikit cahaya untuk menghasilkan hormon yang mengatur konversi makanan dan minuman menjadi energi (metabolisme). Meski tidak cukup kuat cahayanya, gelombang pendek sinar biru yang dipancarkan oleh beberapa gadget ketika di-charge adalah salah satu yang paling mengganggu tubuh.

Sementara itu, para ahli di Manchester University tengah menyelidiki bagaimana hubungan pola tidur membantu pasien yang sudah menderita diabetes.

"Banyak penelitian menunjukkan alasan pentingnya tidur di malam hari dalam kegelapan, sementara melatonin meningkat karena di siang hari melatonin diblokir oleh cahaya matahari. Siklus gelap-terang ini baik bagi tubuh kita untuk memprediksi perubahan lingkungan,? kata peneliti Dr. Simon Kyle, peneliti dari University of Granada, Spanyol.

(Baca: Tidur di ruang gelap bisa turunkan berat badan)

Singkat, dia menyimpulkan bahwa waktu tidur yang pendek atau paparan cahaya pada waktu tidur di malam hari dapat mengganggu sekresi melatonin. Sehingga hal ini mengubah sistem metabolisme.

Awal tahun ini, para ilmuwan dari sejumlah perguruan tinggi terkemuka, termasuk Oxford, Cambridge dan Harvard mengingatkan jika waktu tidur kurang bisa berisiko berbagai penyakit. Di antaranya kanker, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan obesitas.

Ilmuwan menyarankan siapa saja untuk mematikan gadget apa pun beberapa jam sebelum tidur untuk mengurangi paparan sinar buatan. Hal ini sebagaimana dilansir Dailymail, Rabu (8/10/2014).

"Ada ilmu dasar dan data yang kuat untuk menunjukkan hubungan antara gangguan tidur dengan berbagai penyakit. Jika tidur dalam ruangan gelap gulita di malam hari, Anda dapat membantu menghentikan epidemi obesitas ini," tandas Dr. Simon Kyle.

(Baca: Yoga atasi kesulitan tidur & konsentrasi) (fik)

»

Read More

Nova Rilis Buku di Hari Kesehatan Jiwa Sedunia

UNDANG-UNDANG Kesehatan Jiwa sudah resmi berlaku mulai 8 Agustus 2014. Namun, butuh waktu dan kepedulian dari pemerintah dalam membuat peraturan turunan dan implementasi total.

Nova Riyanti Yusuf selaku anggota DPR periode 2009-2014 mencatatkan pengalaman mengawal UU Kesehatan Jiwa dari waktu ke waktu di buku terbarunya "A Rookie & The Passage of The Mental Health Law; The Indonesian Story". Buku tersebut akan di-launching bertepatan dengan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 10 Oktober 2014 menggunakan bahasa Inggris.

"Buku ini segaja ditulis dalam bahasa Inggris agar jangkauan pembacanya lebih luas. Sekaligus menjadi upaya bentuk negara membuktikan pelanggaran HAM kepada orang-orang gangguan jiwa," ujarnya dalam acara Diskusi dan Pra Peluncuran Buku "A Rookie & The Passage of The Mental Health Law; The Indonesian Story" di Bunga Rampai, Jl Teuku Cik Ditiro No 35, Menteng, Jakarta Pusat, (8/10/2014).

Lebih lanjut, Nova Riyanti Yusuf mengutarakan bahwa dirinya berharap buku ini lebih mengenai berbagai aspek, yakni kesehatan, gaya hidup, dan perempuan. Selain itu, Nova Riyanti Yusuf menceritakan bila buku ini juga di sisi lain sebagai bentuk pencapaian Undang-Undang Kesehatan Jiwa yang telah berlaku.

"Buku ini sebenarnya saya tulis dalam keadaan lelah karena memperjuangkan Undang-Undang kesehatan jiwa ini selama lima tahun, akhirnya tercapai di 8 Agustus 2014," tutupnya.

(fik)

»

Read More

Aspek Psikologis Diabaikan, AKI Sulit Terkendali

KESEHATAN jiwa merupakan masalah yang sering dianggap sepele. Padahal, kesehatan jiwa dampaknya sangat besar bagi pembangunan kesehatan.

dr Nova Riyanti Yusuf, SpKJ membuktikan bahwa kesehatan jiwa dapat berpengaruh terhadap pembangunan kesehatan. Selain itu, banyak target Mienium Development Goal's (MDG's) pada 2014 yang tidak tercapai. Termasuk Angka Kematian Ibu (AKI).

"Mengapa angka kematian ibu sulit menurun? Hal ini karena kesehatan jiwa seorang ibu tidak diperhatikan saat hamil dan sesudah melahirkan. Ketika hamil bentuk tubuh berubah, membutuhkan perhatian sehingga berdampak pada psikologisnya," ujarnya dalam acara Diskusi dan Pra Peluncuran Buku "A Rookie & The Passage of The Mental Health Law; The Indonesian Story" di Bunga Rampai, Jalan Teuku Cik Ditiro No 35, Menteng, Jakarta Pusat, Selasa (8/10/2014).

Karenanya jika aspek psikologis ibu tidak perhatikan, maka angka kematiannya pun sulit turun. Bahkan, imbuh Nova, setelah melahirkan, banyak ibu yang mengalami depresi.

"Sehingga mereka tidak tahu bagaimana memenuhi kebutuhan gizi dirinya dan bayi. Dampaknya apa? Tentu bayinya bisa meninggal dunia dan begitu pula ibunya. Jadi, menurunkan angka kematian ibu dan bayi sangat sulit bila aspek psikologisnya tidak diperhatikan," tutupnya.
(fik)

»

Read More

Faktor Genetik Pengaruhi Kebiasaan Minum Kopi

STUDI terbaru menemukan enam variasi genetik yang dapat mendikte frekuensi konsumsi kopi harian seseorang.

?Kami sesungguhnya telah lama mengetahui bahwa kebiasaan mengonsumsi kopi ada hubungannya dengan beberapa komponen genetik manusia,? kata Marilyn Cornelis, pemimpin penelitian kepada CNN.

(Baca: Selain diabetes, kopi cegah kanker payudara)

Para peneliti dari Harvard School of Public Health kini telah dapat mengidentifikasi enam wilayah di DNA manusia yang sebelumnya tidak diketahui memiliki hubungan dengan kebiasaan meminum kopi.

Seperti dilansir dari CNN, ini dapat membantu menjelaskan seorang peminum kopi dapat terjaga di malam hari setelah meneguk satu cangkir kopi, sementara yang lain tidak.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Molecular Psychiatry, menganalisis data dari sejumlah studi dengan menanyakan jumlah kopi yang diminum oleh 120.000 orang per hari untuk kemudian di-scan DNA-nya. Cornelis mengatakan, peneliti tersebut menggunakan variasi genetik untuk memelajari efek kesehatan dari kopi.

"Kebanyakan penelitian tentang kopi dan kesehatan manusia menganggap setiap orang merespons sejumlah kopi dengan cara yang sama. Sekarang kita telah mengetahui varian genetik tertentu yang bisa diterapkan untuk membuat hasil penelitian lebih baik lagi," tutupnya.

(Baca: Dua cangkir kopi sehari, kurangi risiko gagal jantung)
(fik)

»

Read More

Rajin Makan Apel, Paru-Paru Lebih Sehat

MENGONSUMSI satu apel setiap hari ternyata bisa membuat paru-paru lebih kuat dan membuat pernapasan halus. Studi menemukan bahwa fungsi paru-paru yang baik, berhubungan dengan asupan vitamin C, E, dan beta-karoten tinggi, seperti yang terkandung dalam buah jeruk dan apel.

Studi tersebut merupakan hasil penelitian dari tim Rumah Sakit Medical School St George, London dengan melibatkan 2.500 pria berusia 45-49 tahun. Mereka meneliti dengan pertimbangan berbagai faktor. Di antaranya massa tubuh, riwayat merokok, dan olahraga. Hasilnya, konsumsi apel lebih menunjukkan perbedaan secara signifikan.

(Baca: Merokok sejam usai bangun tidur, menyebabkan kanker paru-paru)

Mereka mengukur kemampuan untuk bernapas menggunakan tes khusus yang disebut FEV1. Dari tes tersebut, ditemukan bahwa makan lima atau lebih apel dalam sepekan berhubungan dengan peningkatan fungsi paru-paru, seperti dilansir Dailytimes, Rabu (8/10/2014).

Penelitian tersebut memang tidak sepenuhnya menemukan bahwa apel bisa memerbaiki penurunan fungsi paru-paru akibat pertambahan usia. Namun, buah apel diketahui mampu memerlambat kerusakan yang disebabkan oleh faktor lain seperti polusi.

Makan banyak apel mencerminkan pola makan yang sehat. Penelitian lainnya menunjukkan bahwa apel mengandung tingkat tinggi antioksidan flavonoid yang juga banyak ditemukan dalam bawang dan teh yang cukup bermanfaat dalam melindungi paru-paru dari efek berbahaya dari polutan dan asap rokok.

(Baca: Polusi timbal bisa turunkan IQ hingga 5,7 poin) (fik)

»

Read More

Kenes Andari Belum Tertarik Bikin Infused Water

INFUSED water tengah menjadi trend kesehatan. Meski demikian, ternyata artis Kenes Andari mengaku belum tertarik untuk mencoba infused water.
 
?Aku enggak mau coba. Ribet karena harus diendapkan semalaman,? jelasnya saat bertemu Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta, belum lama ini.


Infused water adalah air putih yang telah diberi tambahan potongan buah atau herbal. Minuman tersebut bisa memberikan sensasi tertentu dan bermanfaat bagi kesehatan.
 
Istri dari disc jockey Winky Wiryawan ini menambahkan, dirinya lebih suka dengan jus buah. Menurut Kenes, jus buah lebih lezat bila dibandingkan dengan infused water yang hanya beraroma buah saja.
 
?Sekarang banyak aku lihat infused water ada yang jual, biasa di tempat orang jualan jus gitu. Mending aku beli jus buahnya, lebih enak soalnya,? tutupnya.
(fik)

»

Read More

Maria Rahajeng Jalani Diet Sehat

NOVEMBER mendatang, Maria Rahajeng akan mengikuti ajang Miss World 2014 di London, Inggris.

Sejumlah persiapan pun sudah dilakukan, termasuk menjaga kesehatannya. Menurut Miss Indonesia 2014 ini, kesehatan sangat penting agar performa-nya lebih maksimal. Untuk itu, dia pun melakukan diet sehat.
 
?Persiapan saya menjelang Miss World, salah satunya menjaga jaga berat badan dengan healthy diet,? jelasnya kepada Okezone di Bekasi, belum lama ini.
 
Dalam program dietnya, Maria mengaku lebih banyak mengonsumsi sayuran, buah segar, dan memerbanyak air putih setiap hari. Selain itu, dia juga menghindari aneka makanan yang memiliki kadar kolesterol tinggi, seperti goreng-gorengan. Kendati demikian, tidak hanya soal makanan yang diperhatikan oleh Maria. Tetapi olahraga pun menjadi kegiatan yang wajib dilakukan.
 
?Karena saya agak boring kalau hanya main alat di tempat gym, jadi saya ikut kelas olahraga, lebih variatif ada senam dan lain-lain,? tutupnya.
(fik)

»

Read More