Wednesday, May 14, 2014

Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jagung bagi Kesehatan TubuhDI balik bentuknya yang biasa, jagung memiliki berbagai manfaat penting bagi kesehatan. Mau bukti?

Dilansir Healthmeup, jagung kaya karotenoid, lutein, zeaxanthin, dan vitamin A. Kandungan tersebut dipercaya mampu menjaga kesehatan fungsi penglihatan.

Di samping itu, makanan yang terasa nikmat saat dibakar ini juga kaya vitamin B1. Kandungan tersebut membuat tubuh mengubah karbohidrat yang diserap menjadi energi. Inilah yang bisa membantu jagung dalam memaksimalkan fungsi jantung, otot, dan sistem saraf.

Lebih lanjut, kandungan lain yang ada pada jagung, yakni seng,  magnesium, tembaga, besi, vitamin B, dan mangan. Beberapa kandungan tersebut tidak hanya membuat tubuh lebih sehat, tapi juga melindungi kesehatan saraf dan fungsi kognitif Anda.

Manfaat lainnya yakni sebagai sumber asam pantotenat. Kandungan tersebut merupakan vitamin penting bagi karbohidrat, protein, dan cairan metabolisme  dalam tubuh. Asam folat inilah yang dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Jadi, jika Anda tetap ingin sehat, pastikan untuk menyertakan sayuran ini dalam pola makan harian (fik). (ftr)

»

2 comments:

AJO_QQ poker
kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
- play aduQ
- bandar poker
- play bandarQ
- capsa sunsun
- play domino
- play poker
- sakong
di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c.

ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami

menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play

poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan

juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5

Post a Comment