MENGONSUMSI buah sebaiknya setelah makan banyak sayuran agar kadar gula darah tidak naik, terutama diabetesi. Namun, mengonsumsi buah juga tidak dianjurkan dengan dijus, mengapa?
Menurut Ketua Tim Dokter Kepresidenan, Brigjen TNI Dr. dr. Ariz Wibudi, Sp.PD-KEMD, pada umumnya jus dibuat menggunakan blender. Oleh karena itu, Dr Ariz mengatakan bahwa mengonsumsi buah dengan cara dijus akan mengurangi manfaat kesehatannya.
?Kalau menggunakan blender berarti berapa macam nutrisi yang rusak, oleh karena perputaran besi itu merusak enzim, mineral, dan antioksidan,? katanya di The Energy Building, Jakarta, baru-baru ini.
Terlebih lagi, tambahnya, segelas esktrak atau jus tidak hanya terdiri dari satu buah. Oleh karena itu, seseorang sama saja mengonsumsi banyak buah sekaligus ketika minum jus.
?Akibatnya gula darah menjadi naik tinggi. Kemudian, sebelum membeli esktrak buah lihat dahulu berapa kandungan gulanya. Mungkin kalorinya rendah, tetapi kandungan gulanya bisa tinggi,? ujarnya. (ftr)
»
Thursday, May 15, 2014
Konsumsi Buah Sebaiknya Tidak Dijus
2 comments:
AJO_QQ poker
kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
- play aduQ
- bandar poker
- play bandarQ
- capsa sunsun
- play domino
- play poker
- sakong
di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c.
ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami
menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play
poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan
juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5
Post a Comment