OLAHRAGA memang sangat baik bagi kesehatan. Namun, manfaat itu akan berbalik jika Anda berlebihan dalam melakukannya.
Dirilis dari British Journal Heart, ada dua penelitian mengungkapkan efek buruk olahraga berlebihan. Penelitian pertama dilakukan terhadap 1.038 pasien jantung. Mereka diminta untuk berolahraga secara teratur. Hasilnya, pasien yang berolahraga lebih dari dua kali sehari, kondisinya semakin parah. Hal ini berbeda dengan pasien yang melakukannya 2-4 kali perpekan.
Temuan ini tentunya cukup mengejutkan. Apalagi, hal tersebut mendukung penelitian lainnya yang mengatakan bahwa olahraga berlebihan bisa meningkatkan risiko fibrilasi atrium dan aritmia jantung . Bahkan, jika dibiarkan bisa mengancam nyawa.
Meski begitu, dua penelitian tersebut masih menjadi perdebatan. Ini terutama di antara para dokter spesialis olahraga mengenai efek olahraga marathon. (fik)
(ftr)
»
Friday, May 16, 2014
Terlalu Banyak Olahraga Bisa Bahayakan Kesehatan, Lho
1 comments:
ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami
menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play
poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan
juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5
Post a Comment