Pakai Tabir Surya, Berapa Jumlah SPF Anda Perlukan?

PEMAKAIAN tabir surya memang baik untuk merawat kulit tetap mulus atau bersih. Syaratnya, jika dengan SPF (sun protection factor) yang tepat.
 
Pastikan Anda memakai SPF yang bisa benar-benar melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Pasalnya, dengan cara itu tabir surya bisa memberi manfaat yang maksimal.
 
Jika Anda belum tahu, The American Council on Exercise memberikan panduan memilih tabir surya dengan memilih SPF yang tepat, seperti dilansir Healthmonitor.
 
- Perkirakan berapa menit kulit Anda bisa menerima sengatan sinar matahari sebelum kulit akhirnya mulai terbakar.
 
- Mengetahui berapa lama Anda terpapar sinar matahari dalam sehari, kemudian hitung berapa kali kulit Anda berisiko terbakar.  
 
- Jika Anda mendapatkan hasil dari kemungkinan tersengat matahari dalam sehari, itu adalah patokan SPF yang harus Anda cari.
 
- Gunakan formula ini sebagai panduan. Jika kulit Anda sudah mulai terbakar selama 10 menit, tapi Anda masih ingin berada diluar ruangan selama180 menit kedepan, jumlah tersebut kemudian dibagi. Hasilnya, Anda membutuhkan sunblock dengan SPF sebesar 18 ataupun lebih tinggi. (fik)
(ftr)

»

Posted in: