Saturday, May 31, 2014

Mentan: Tahun 2025, Indonesia Berdaulat Susu

MENTERI  Pertanian Suswono dan Wakil Pertanian Rusman Heryawan merayakan Hari Susu Nusantara (HSN) 2014 di Makassar, sulawesi Selatan. Perayaan tersebut diadakan di Anjungan Pantai Losari, Minggu (1/6/2014). "Peringatan Hari Susu Nusantara hari ini adalah wujud kepedulian pada para peternak, pelaku usaha persusuan, dan para pelajar yang membutuhkan susu. Saya berharap...

Berikut Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

SIAPA yang tidak suka dengan buah mangga, selain rasanya manis, buah ini juga kaya akan vitamin C. Mangga juga mengandung beberapa enzim.Selain itu, mangga yang memiliki serat makanan probiotik membantu mencerna makanan dengan mudah. Berikut manfaat buah mangga, seperti yang dilansir dari Timesofindia.- Membantu penyakit diabetesSecara mengejutkan jika buah mangga ternyata...

Detoks Tubuh dengan Jahe-Lemon

BUTUH minuman segar, namun juga menyehatkan? Jika iya, mungkin Anda bisa mencoba jahe-lemon.Minuman jahe-lemon, seperti namanya, dihasilkan dari campuran jus (air perasan) jeruk lemon dan jahe. Ditambahkan pula beberapa bahan lain untuk menambah kenikmatan rasanya saat dikonsumsi.Lebih lanjut, minuman ini tak hanya menghilangkan rasa dahaga Anda, tapi juga bisa membuang racun-racun...

Rudy Hadisuwarno Rutin Jalan Kaki Tiap Pagi

MENJAGA kesehatan tidak hanya dengan mengatur pola makan, melainkan beraktivitas fisik. Untuk badan tetap sehat, aktivitas fisiknya cukup sederhana, yakni jalan kaki.Berjalan kaki setiap pagi biasa dilakukan oleh penata rambut profesional, Rudy Hadisuwarno. Menurut pria kelahiran Pekalongan, Jawa Tengah, tersebut, berjalan kaki setiap pagi bagus untuk peradaran darah dan kesehatan...

Biarkan Orangtua Lansia Salurkan Hobinya!

CARA menyiasati orangtua lansia memiliki kualitas hidup, para anak perlu mendorong mereka menyalurkan hobinya. Temukan hobinya dan biarkan mereka bergerak aktif.Menurut Direktur Kesehatan Jiwa Direktorat Bina Kesehatan Jiwa Kemenkes RI, Eka viora, banyak anak saat ini membiarkan orangtua yang sudah berusia lanjut (lansia) atau di atas 60 tahun. Seolah mereka dibiarkan menunggu...

Jaga Kolesterol, Rudy Hadisuwarno Check Up per 3 Bulan

POLA makan tidak teratur dan porsi yang terlalu banyak dapat mengundang berbagai penyakit. Selain harus menjaga pola dan porsi makan, melakukan medical check up juga penting untuk mengindentifikasi masalah kesehatan pada tubuh. Pentingnya melakukan medical check up turut disadari oleh penata rambut profesional Rudy Hadisuwarno. Pria 65 tahun ini memiliki penyakit kolesterol,...

Rahasia Awet Muda Rudy Hadisuwarno di Usia 65

USIA menginjak 65, penata rambut profesional Rudy Hadisuwarno hingga kini tetap tampil segar dan energik. Simak cara Rudy menjaga tubuhnya tetap sehat.Rudy mengatakan bahwa kunci untuk tetap tampil bugar adalah menjaga kesehatan. Dalam menjaga kesehatan, Rudy selalu menjaga porsi makan agar tidak terlalu berlebihan. Alhasil, perutnya cukup untuk merasa kenyang."Apa saja saya...

Pertimbangan Pakai Jasa Perawat untuk Orangtua Lansia

MEMAKAI jasa perawat orangtua yang sudah lansia bukan lagi hal baru. Terlebih, bagi orang-orang dengan tingkat ekonomi lebih atau menengah ke atas.Mereka memandang, dengan adanya perawat maka orangtua terurus dengan baik. Namun, sebagian orang berpandangan bahwa memiliki perawat kurang tepat.Direktur Kesehatan Jiwa Direktorat Bina Kesehatan Jiwa Kemenkes RI, Eka viora, mengatakan...

Pria, Jangan Pilih Wanita Perokok!

KEBIASAAN merokok saat ini tidak hanya identik dengan kalangan pria, melainkan juga wanita. Hal ditunjukkan dengan peningkatan prevalensi perokok di Indonesia dari 5,2 persen menjadi 6,9 persen rentang 2007 hingga 2013.   "Perokok wanita dulunya masih malu-malu. Tetapi tentu bagi pria, wanita yang merokok bukan menjadi pilihan ya," ungkap Direktur Pengendalian Penyakit...

PHW di Bungkus Rokok Berlaku 24 Juni 2014

PERINGATAN Kesehatan Bergambar (PHW) pada bungkus rokok akan mulai berlaku pada 24 Juni 2014. PWH sendiri sudah diamanatkan dalam Peraturan Pemerintah No. 109 tahun 2012 tentang Pengemasan Bahan yang Mengandung Zat Adiktif berupa Produk Tembakau. Menanggapi rekomendasi peringatan kesehatan bergambar, Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI,...

Cukai Dinaikkan agar Remaja Tak Mampu Beli Rokok?

PADA puncak 1st Indonesian Conference on Tobacco Health (ICTOH) 2014 ditutup dengan deklarasi terkait upaya pencegahan dan pengendalian penggunaan tembakau di Indonesia. Salah satu isi deklarasi meminta pemerintah untuk menaikkan pajak produk tembakau.   Selain itu, salah satu isi deklarasi juga meminta DPR RI mengamandemen UU 39 tahun 2007 tentang cukai, khususnya...

''Harus Ciptakan Anggapan Merokok Itu Bodoh''

MEROKOK sejak usia dini dapat mengakibatkan seseorang menjadi perokok berat. Bila sudah dalam kondisi tersebut risiko terkena penyakit tidak menular hingga kematian semakin tinggi.   Oleh karena itu, Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI, Dr. Ekowati Rahajeng, SKM, M.Kes mengatakan bahwa pemerintah melalui jaringan-jaringan sosial mendorong...

Remaja Harus Saling Ingatkan Bahaya Merokok

MUNGKIN saat ini kita sering melihat banyak remaja sudah mulai merokok. Padahal, sudah mulai merokok di usia dini merupakan salah satu penyebab seseorang kecanduan hingga menjadi perokok berat saat dewasa.   Namun, menurut Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI, Dr. Ekowati Rahajeng, SKM, M.Kes, sebenarnya remaja bisa menjadi agen perubahan...

Friday, May 30, 2014

Trik-Trik Bantu Anda Berhenti Merokok

HARI Tanpa Tembakau Sedunia 2014 mengingatkan kita akan bahaya dari kebiasaan merokok. Untuk itu, sangat penting untuk meleapskan diri dari kecanduan tembakau.Berikut beberapa cara yang dapat membantu Anda lepas dari kecanduan tembakau, sebagaimana dilansir Boldsky, Sabtu (31/5/2014).Berjanji dengan diri sendiriMembuat janji kepada diri sendiri bahwa tidak akan kecanduan setelah...

Sehari Sekali Minum Whiskey Jauhi Penyakit Kronis

KEBANYAKAN orang benar-benar menghindari semua minuman berbasis alkohol karena khawatir berdampak buruk untuk kesehatan. Tetapi salah satu minuman beralkohol, whiskey, memiliki manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara tidak berlebihan.Berikut beberapa manfaat minum whiskey bagi kesehatan, dilansir Boldsky, Sabtu (31/5/2014). Jauh dari kankerPenelitian ilmiah telah membuktikan...

Satu Pasien MERS di Iran Masih Kritis

MIDDLE East Respiratory Syndrome (MERS) masih mewabah di negara-negara Timur Tengah. Pemerintah Iran baru saja mengonfirmasi dua kasus virus yang ditemukan 2 tahun lalu di Arab Saudi.?Empat kasus dugaan infeksi virus corona telah diamati pada sebuah keluarga di provinsi Kerman, di antaranya dua perempuan bersaudara,? jelas Director General of Communicable Diseases Mohammad...

Cermat Pilih Karbohidrat agar Tubuh Langsing

UNTUK memiliki bentuk tubuh ideal, wanita harus menerapkan diet sehat dan seimbang. Wanita harus cerdas dalam memilih makanan yang akan mereka konsumsi, terutama asupan karbohidrat.Karbohidrat sering juga ditemukan dalam makanan sehat, misalnya buah-buahan. Tidak perlu khawatir, penulis buku Eat Your Way Sexy, Elizabeth Somer, RD, mengelompokkan empat jenis karbohidrat yang...

Mitos-Mitos seputar Hamil Bayi Kembar

BEBERAPA pasangan suami-istri (pasutri) menginginkan bayi kembar dalam keluarga mereka. Pasutri cenderung bisa memiliki anak kembar jika ada riwayat dari keluarga wanita. Benarkah?Ketika hamil, pada umumnya wanita membutuhkan waktu istirahat lebih banyak dan menjauhkan diri dari stres. Namun, terkadang beberapa mitos tentang kehamilan bayi kembar memunculkan rasa khawatir...

Sperma Tumpah dari Miss V Usai Bercinta, Normalkah?

SULIT memeroleh keturunan sering disebabkan sperma tidak bisa mencapai rahim. Banyak pasangan berangapan sperma yang tumpah dari Miss V usai bercinta lantaran tidak mampu mencapai rahim.Spesialis andrologi RSUP Fatmawati, dr Nugroho Setiawan, MS.,Sp.And, menjelaskan bahwa pada mulut rahim terdapat lendir serviks yang berperan menyaring sperma tidak berkualitas maupun berbentuk...

Bakteri Berbahaya Mengintai di Hot Tub Hotel

BERENDAM di bak mandi air panas (hot tub) hotel setelah seharian bermain belanja terdengar rileks dan menyenangkan. Sebelum Anda terlalu nyaman, perlu diingat apa yang ada di bak mandi tersebut.Dua ahli asal Amerika Serikat (AS) telah memeringatkan makhluk-makhluk mengerikan di dalam hot tub. Dan, dalam beberapa kasus berbahaya, mengintai di permukaan air bak mandi. Michele...

Mengurangi Bau Miss V Menyengat saat Menstruasi

SAAT menstruasi, Miss V seringkali menimbulkan bau menyengat. Tentu saja, ini mengurangi rasa kepercayaan diri, dan harus segera diatasi.Bau menyengat saat menstruasi sebenarnya karena darah bercampur dengan bakteri dan keringat. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengurangi baunya. Berikut tip menarik, sebagaimana dilansir Ladycarehealth.Bersihkan Miss V secara...

Dampak Diabetes pun Menjalar ke Otak

DIABETES memiliki dampak secara menyeluruh pada tubuh. Tak terkecuali pada otak. Berdasarkan studi, penderita diabetes tipe 2 secara perlahan akan mengalami komplikasi pada otak.   Berikut ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir CNN.Stroke   Hingga saat ini, para peneliti belum yakin betul penyebab diabetes tipe 2 bisa berdampak ke otak. Namun diyakini, masih...

Segera Ganti Menu Sarapan Anda dengan Roti Gandum

KETIKA sarapan, agar lebih praktis banyak orang memilih makan roti putih. Memang lebih mudah, tetapi bagaimana bila mengonsumsi roti putih dapat memengaruhi berat badan Anda?Sebuah penelitian baru menemukan bahwa orang-orang yang makan tiga lembar roti putih sehari lebih cenderung mengalami kelebihan berat badan. Para peneliti dari Spanyol menemukan, peserta penelitian yang...

Kuku Indikator Kesehatan Anda (2-Habis)

KONDISI kesehatan seseorang bisa terlihat dari kukunya. Karena tu, waspadai jika bentuk ataupun warna kuku Anda mengalami perubahan.Berikut beberapa indikator perubahan kuku terkait kesehatan seseorang, seperti dilansir Mayoclinic.Terry's nailJika bagian ujung kuku terlihat lebih gelap, Anda juga harus waspada. Pasalnya, kondisi yang kerap disebut Terry's nail itu pertanda...

Kuku Indikator Kesehatan Anda (1)

ADA berbagai indikator eksternal untuk mengukur tingkat kesehatan seseorang. Salah satunya adalah kuku.Perubahan pada kuku seringkali menunjukkan gejala sebuah penyakit. Berikut ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir Mayoclinic.Kuku kuningJika kuku Anda mengalami pertumbuhan lambat, terjadi penebalan, serta berwarna kuning, sebaiknya Anda waspada. Hal ini merupakan gejala...

Lampu Tidur Terang Ancaman Berat Badan Naik

BAGI sebagian orang, tidur dengan lampu kamar menyala adalah hal biasa. Siapa sangka, tidur dengan lampu kamar menyala dapat menambah berat badan Anda.Penelitian baru menunjukkan bahwa tidur dengan cahaya kamar terlalu terang meningkatkan risiko obesitas pada wanita. Para ilmuwan menemukan bahwa paparan cahaya yang lebih besar di malam hari akan meningkatkan Body Mass Index...

Thursday, May 29, 2014

Dua Pekan Terakhir, 13 Orang di Arab Tewas Akibat MERS

MIDDLE East Respiratory Syndrome (MERS) terus memakan korban di Arab Saudi. Kementerian Kesehatan Arab Saudi melaporkan bahwa 13 orang tewas selama dua pekan terakhir akibat MERS.Sejak pertama kali ditemukan pada 2012, Kementerian Kesehatan Arab Saudi mencatat 186 orang telah meninggal dunia akibat MERS. Selain itu, pada Rabu, 28 Mei 2014, Kementerian Kesehatan Arab Saudi...

30% Penduduk Dunia Kini Obesitas, Tertinggi di Timteng

OBESITAS merupakan salah satu faktor risiko dari berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Ironisnya, menurut analisis global terbaru, hampir sepertiga populasi dunia kini mengalami kegemukan.Para peneliti menemukan, lebih dari 2 miliar atau 30 persen orang di seluruh dunia saat ini mengelami kelebihan berat badan atau obesitas. Tingkat tertinggi...

Pemerintah Iran Laporkan Kematian Pertama Akibat MERS

MEDIA lokal Iran melaporkan seorang wanita berusia 53 tahun meninggal akibat Middle East Respiratory Syndrome (MERS). Menurut Kementerian Kesehatan Iran, wanita tersebut merupakan korban pertama yang meninggal setelah terinfeksi MERS.?Meskipun semua upaya telah dilakukan oleh staf medis, pasien yang terinfeksi coronavirus (MERS-CoV-red) itu akhirnya meninggal,? kata Mohammad...

Mendengkur Bisa Sebabkan Gangguan Pendengaran

HATI-HATI jika Anda sering mendengkur saat tidur.  Pasalnya, bisa jadi Anda terkena sleep apnea. Penelitian baru menunjukkan bahwa sleep apnea tidak hanya memengaruhi kualitas tidur, tapi juga gangguan pendengaran pada frekuensi tinggi dan rendah. Hal ini diungkapkan oleh Dr Neomi Shah, yang dalam temuannya mengatakan jika sleep apnea menjadi tanda kondisi kesehatan lainnya.?Sleep...

Cara-Cara Alami Tekan Nafsu Makan Berlebih

NAFSU makan yang tidak terkontrol sering menjadi masalah ketika sedang menjaga berat badan. Nafsu makan tidak terkontrol membuat Anda mengonsumsi makanan secara berlebihan.Dampaknya tentu terjadi peningkatan berat badan. Berikut beberapa cara untuk menekan nafsu makan secara alami, seperti dikutip Womenshealthmag, Jumat (29/5/2014).Minum lebih banyak airBanyak orang salah...

Naomi "Lolita" Tengah Jalani Diet Paling Ekstrem

SAAT ini, terdapat banyak jenis diet yang membuat orang sampai mengernyitkan dahi. Naomi ?Lolita? sedang melakukan diet, paling ekstrem sepanjang hidupnya.   Dari OCD sampai diet korset, wanita memiliki banyak pilihan untuk membuat bentuk tubuhnya ideal. Vokalis grup band pendatang baru, Lolita, mengatakan bahwa diet tanpa nasi merupakan diet paling ekstrem yang pernah...

Solusi Ketidaksuburan Pria, Cukup Mandi Air Dingin!

KETIDAKSUBURAN pada pria dalam jangka panjang dapat menggangu kehidupan seksual mereka. Berbagai upaya telah pria lakukan untuk mengatasi masalah ketidaksuburan, tetapi sudahkah mencoba cara yang sederhana?Menurut penelitian, pria yang mandi air hangat sekira 30 menit setiap hari selama tiga pekan menjadi tidak subur sepanjang enam bulan berikutnya. Oleh karena itu, pilihlah...

10 Fakta Penting tentang Bau Miss V Tak Sedap (2-Habis)

BAGI wanita yang telah memiliki pasangan, bau Miss V tidak sedap tidak hanya akan menjadi masalah untuk dirinya. Rasa percaya diri bisa berkurang saat ingin berhubungan seks dengan pasangan.Kenyamanan hubungan seks dengan pasangan bisa meliputi banyak faktor di mata wanita. Bila salah satunya ternyata menjadi masalah, seperti bau Miss V tidak sedap, baiknya atasi segera. Jangan...

10 Fakta Penting tentang Bau Miss V Tak Sedap (1)

BANYAK wanita malu untuk berkonsultasi ke dokter terkait masalah intim mereka seperti bau pada Miss V. Yuk, kenali beberapa hal yang menyebabkan Miss V berbau tidak sedap.Apakah normal memiliki bau Miss V? Apa yang sebenarnya menyebabkan organ intim ini berbau tak sedap? Pertanyaan-pertanyaan ini sering muncul di benak banyak perempuan, dan terkadang membuat bingung.Simak...

Kepala Pusing saat Berolahraga, Apa Sebab & Pencegahannya?

BEROLAHRAGA secara teratur merupakan aktivitas fisik yang dapat menjaga kebugaran dan menyehatkan tubuh. Namun, akan menjadi masalah baru jika kepala merasa pusing saat berolahraga.Apakah berolahraga dapat menyebabkan seseorang pusing? Trainer bersertifikat dari American Council on Exercise (ACE), Larysa Didio, mengatakan bahwa biasanya berolahraga teratur mengurangi rasa...

Mau Sembuhkan Flu? Mandi Air Dingin di Pagi Hari

MANDI adalah aktivitas yang pasti Anda lakukan setiap hari. Ternyata, mandi air dingin lebih bermanfaat bagi kesehatan dibandingkan air hangat meskipun di pagi hari.Salah satu manfaat mandi air dingin di pagi hari adalah membantu menurunkan berat badan. Paparan air dingin secara alami merangsang produksi lemak atau sejenis jaringan adiposa yang berperan dalam pembakaran energi.Mandi...

Lima Alasan Wanita Tergoda Lakukan Anoreksia

ANOREKSIA nervosa adalah penyakit gaya hidup yang memengaruhi kebiasaan makan seseorang. Penyakit ini ditandai dengan kebiasaan makan seseorang yang  tidak teratur dan ingin mengeluarkannya kembali secepat mungkin dengan memuntahkannya.Kebanyakan penderita anoreksia nervosa memaksa diri untuk hanya sedikit makan karena khawatir berat badannya bertambah. Biasanya penyakit...

Trik Jauhkan Rasa Malas Olahraga saat Bangun Tidur

BEROLAHRAGA di pagi hari dapat membakar lebih banyak kalori. Namun, kebanyakan orang malas berolahraga ketika bangun pagi.Jika tidak dibiasakan, tubuh Anda akan senang diajak bermalas-malasan setelah bangun tidur di pagi hari. Berikut beberapa hal yang harus Anda persiapkan agar semangat berolahraga setelah bangun tidur, sebagaimana dikutip Shape, Kamis (29/5/2014).Langsung...

Lingkungan Rumah Turut Pengaruhi Risiko Kanker

KANKER merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja, tidak mengenal usia maupun jenis kelamin. Daerah tempat Anda tinggal ternyata memengaruhi risiko terkena penyakit mematikan ini.Para peneliti melaporkan bahwa beberapa kasus kanker di Amerika Serikat berhubungan dengan kemiskinan. Mereka juga mengungkap, beberapa kasus penyakit lain lebih umum terjadi di antara orang...

Wednesday, May 28, 2014

Tonton Film di Tablet & 4 Kebiasaan Lain Perusak Mata

ORGAN tubuh yang kesehatannya sering terabaikan adalah mata. Padahal, mata berperan sangat penting dalam kehidupan karena menyangkut fungsi penglihatan.Namun, sebagian orang tidak menyadari kebiasaan sehari-harinya ternyata dapat merusakan kesehatan mata. Berikut beberapa kebiasaan yang tanpa Anda sadari dapat merusak kesehatan mata, seperti dikutip Boldsky, Kamis (29/5/2014).Menonton...

Ancaman Bahaya Dengar Musik Keras Pakai Earphone

HAMPIR semua orang senang mendengarkan musik favoritnya menggunakan earphone. Namun, yang perlu diingat ketika mendengarkan musik dengan earphone adalah mengatur volumenya agar tidak terlalu keras.Mendengarkan musik dengan volume terlalu keras menggunakan earphone dapat memengaruhi kesehatan Anda, terutama gendang telinga. Berikut beberapa dampak mendengarkan musik terlalu...

Minuman Ini Kurangi Risiko Kena Stroke

MENJAGA kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara. Tidak hanya dengan berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat, minum alkohol juga menjauhkan Anda dari berbagai risiko penyakit. Benarkah?Penelitian baru telah menemukan bahwa minum dua gelas minuman beralkohol setiap hari dapat mengurangi risiko stroke. Tetapi, studi yang dipublikasikan dalam International Journal...

Trik Pria Impotensi Tak Trauma Hubungan Seks

DISFUNGSI ereksi atau impotensi dapat mengganggu kehidupan seksual,  baik bagi suami maupun istri. Bahkan, impotensi dapat menyebabkan pria trauma dalam berhubungan seksual.Lalu, bagaimana agar pria dengan disfungsi ereksi tidak mengalami trauma berhubungan seksual? Sebelumnya, spesialis andrologi Rumah Sakit Umum Pemerintah Fatmawati, dr. Nugroho Setiawan, MS.,Sp.And,...

Bisa Penetrasi Tak Jamin Bebas Impotensi

DISFUNGSI ereksi atau impotensi adalah momok bagi pria karena berdampak pada kehidupan seksual. Meski begitu, tidak banyak pria yang menyadari mereka mengalami disfungsi ereksi. Apa pasal?Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan pria memertahankan ereksi untuk berhubungan seksual yang memuaskan. Tetapi, menurut spesialis andrologi Rumah Sakit Umum Pemerintah Fatmawati, dr. Nugroho...

Ini Dua Alasan Pisang Disebut ''Makanan Seks''

PISANG dikenal sebagai buah-buahan ideal penurun berat badan. Namun, pisang ternyata juga bisa membantu meningkatkan kesehatan seksual. Benarkah?Agar Anda bisa memahami lebih dalam, simak dua alasan kenapa pisang disebut "makanan seks". Berikut ulasannya, seperti dilansir Healthmeup.EnergiBercinta adalah olahraga sederhana yang bisa meningkatkan denyut jantung Anda. Bahkan,...

Atasi Kekurangan Vitamin D dengan Konsumsi Bahan Organik

SINAR matahari pagi adalah sumber terbaik dari vitamin D. Namun rupanya, masih banyak orang yang justru menderita kekurangan vitamin tersebut.Terlalu lama berada di ruang AC kantor dan kurangnya olahraga adalah salah satu penyebab terbesar seseorang mengalami kekurangan vitamin D. Menurut Anand Agarwal, CEO Natural Mantra.com, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kekurangan...

Daftar Teratas Makanan Penyebab Kanker (II-Habis)

PENYAKIT kanker memang masih menjadi momok yang menakutkan. Namun tentu saja, ada banyak cara untuk mencegahnya.Salah satunya adalah mengetahui makanan apa saja yang menjadi pemicu aktifnya sel kanker. Berikut ulasan yang bisa dijadikan pegangan, seperti dilansir Healthmeup.Tepung halusDengan kandungan indeks glikemik yang tinggi, tepung halus sudah diketahui bisa meningkatkan...

Selain Makan, Ini Cara Salah Atasi Stres

BANYAK cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres. Tapi tahukah Anda, ada cara yang benar dan salah dalam mengatasi kondisi itu?Untuk mengatasi stres, Anda harus mengambil langkah yang tepat. Jika salah langkah, justru stres tak akan kunjung hilang.Berikut beberapa cara untuk mengatasi stres menurut The American Heart Association, sebagaimana dilansir Healthmonitor.- Makan,...

Daftar Teratas Makanan Penyebab Kanker (I)

BANYAK makanan yang kita konsumsi sehari-hari membawa risiko kanker. Karena itu, penting untuk mencermati pilihan makanan sehat dari sekarang.Tanpa disadari, kebiasaan makan bisa mengaktifkan sel-sel kanker dalam tubuh. Apalagi makanan yang bisa menyebabkan kanker itu ada di sekeliling Anda. Mau tahu? Berikut ulasannya, seperti dilansir Healthmeup.Makanan kalengMakanan kaleng...