BUKAN hanya usia lanjut yang bisa terkena stroke. Ternyata, penyakit ini bisa menyerang anak muda.
Menurut dr Frandy Susatia, SpS, ada beberapa penyebab stroke pada anak muda. Umumnya berkaitan dengan gaya hidup.
"Biasanya karena lifestyle, mereka yang punya gangguan darah, diabetes tipe 1, narkoba juga bisa. Dan, mereka yang punya penyakit jantung bawaan serta gangguan pembuluh darah," katanya pada seminar SOHO #BetterU: Hari Lanjut Usia Nasional di Kuningan, Jakarta, Selasa (20/5/2014).
Karena itu, sebelum terkena stroke ada baiknya melakukan tindakan pencegahan. Di antaranya, meningkatkan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan olahraga intensitas sedang serta menghindari makanan tertentu. Dengan cara ini, risiko stroke setidaknya bisa turun sampai dengan 6%.
"Sayuran yang warnanya hijau itu baik dikonsumsi, dan juga harus menghindari 3 G, yaitu, Garam, Gula, dan MSG," tandasnya. (ftr)
»
Tuesday, May 20, 2014
Hati-Hati, Anak Muda Bisa Kena Stroke
1 comments:
ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami
menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play
poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan
juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5
Post a Comment