Alena Wu Lebih Takut Osteoporosis

ALENA Wu memastikan tidak terlalu khawatir dengan kanker payudara. Tapi jika bicara osteoporosis, dia mengakui takut. Lho, kenapa?  
Ibu dari Neo Kolla Fauza itu mengaku takut dengan penyakit osteoporosis karena pembawaan dirinya yang berbadan kurus dan masih kurang melakukan olahraga.
 
?Kalau kurang olahraga cenderung menjadi kurang massa otot untuk kebaikan tulang,? katanya kepada Okezone lewat surat elektronik, Kamis (14/5/2013).
 
Selain itu, dirinya mengaku masih sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung protein hewani.
 
?Selain itu, aku masih sering makan protein hewani yang menghambat penyerapan kalsium,? tambahnya.
 
?Jadi, lebih baik kita berusaha banyak makan buah di pagi hari, lalu beranjak mengonsumsi banyak sayuran hijau mentah, dan makanan lain yang paling dekat dengan alam. Juga, minum suplemen yang sesuai dengan kebutuhan tubuh,? tutupnya.
(tty)

»

Posted in: