Friday, July 25, 2014

Akupuntur, Cara Alami Atasi Depresi

Akupuntur, Cara Alami Atasi DepresiDEPRESI merupakan gangguan mental yang bisa menyerang ke berbagai kalangan usia. Dengan pengobatan terhadap seseorang yang depresi dengan mengonsumsi obat antidepresan, maka tingkat keberhasilannya bisa mencapai 80 hingga 90 persen hanya dalam 3 minggu.  
Namun, banyak orang yang tidak melanjutkan mengonsumsi obat anti depresi karena efek sampingnya. Selain itu, beberapa orang juga khawatir menjadi ketergantungan terhadap obat antidepresan sehingga dapat menghadapi efek samping sewaktu-waktu.
 
Namun tidak perlu khawatir, saat ini beberapa metode diyakini dapat menjadi alternatif pengobatan untuk orang-orang yang mengalami depresi. Salah satu metode untuk pengobatan depresi tanpa konsumsi obat adalah akupuntur.
 
Akupuntur kian populer karena dianggap sebagai pengobatan alami yang dapat lebih efektif dibanding terapi pengobatan konvensional. Menurut survei populer yang dilakukan terhadap 100 wanita, 80 persen dari mereka menunjukkan hasil yang positif setelah menjalani terapi akupuntur di 7-8 minggu.
 
Namun terdapat beberapa cara alami lain  yang dapat membantu mengatasi masalah depresi, berikut seperti dikutip Boldsky, Jumat (25/7/2014).
 
Konsumsi makanan kaya magnesium
 
Makanan kaya magnesium dapat membantu mengobati depresi. Bahkan, pikiran keinginan untuk melakukan bunuh diri akbat kurangnya magnesium di dalam tubuh. Cobalah untuk mengonsumsi sayurang berdaun hijau, biji-bijian, kacang-kacangan karena kaya magnesium. (Baca: Alasan Anda Harus Minum Air Kelapa saat Haus )
 
Konsumsi asupan bervitamin C
 
Vitamin C memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menjadi obat alami dalam melawan depresi. Hal ini karena vitamin C kaya akan antioksidan untuk menghilangkan radikal bebas yang dapat mempengaruhi sel-sel otak, sehingga tidak hanya menyebabkan depresi tetapi juga penyakit mental lainnya.
 
Berolahraga
 
Beberapa orang telah membuktikan efektivitas berolahraga dalam menghilangkan depresi tanpa obat. Hal ini karena berolahraga dapat meningkatkan metabolisme, aktivitas otak dan menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga seseoarang aktif bergerak.
(fik)

»

2 comments:

ION-QQ POKER
kami dari agen poker terpercaya tahun ini
Hanya dengan deposit dan withdraw 20.000 anda sudah dapat berrmain .. di sini kami

menyediakan 4 permainan : bandar poker , play bandarQ , play domino99 dan play

poker .. tunggu apalagi gan ayo segera daftar kan diri anda dan menangkan ratusan

juta rupiah | PIN BB : 58ab14f5

AJO_QQ poker
kami dari agen poker terpercaya dan terbaik di tahun ini
Deposit dan Withdraw hanya 15.000 anda sudah dapat bermain
di sini kami menyediakan 7 permainan dalam 1 aplikasi
- play aduQ
- bandar poker
- play bandarQ
- capsa sunsun
- play domino
- play poker
- sakong
di sini tempat nya Player Vs Player ( 100% No Robot) Anda Menang berapapun Kami
Bayar tanpa Maksimal Withdraw dan Tidak ada batas maksimal
withdraw dalam 1 hari.Bisa bermain di Android dan IOS,Sistem pembagian Kartu
menggunakan teknologi yang mutakhir dengan sistem Random
Permanent (acak) | pin bb : 58cd292c.

Post a Comment