Selain Kolesterol, Jangan Abaikan Kadar Trigliserida

TIDAK hanya kadar kolesterol, kadar trigliserida atau lemak dalam darah pun bisa berbahaya bila berlebihan. Pasalnya, jika Anda lalai mengontrolnya sejak dini, penyakit kardiovaskuler pun mengancam.

Kadar trigliserida yang tinggi sangatlah tak menyehatkan. Selain tubuh tak sehat, ancaman penyakit pun menghampiri. Seperti diketahui, seseorang yang mempunyai kadar trigliserida 500 mg atau lebih dapat memicu seseorang terkena penyakit kardiovaskuler.

Hal itu sebagaimana dipublikasikan oleh National Cholesterol Education Program. Dijelaskan bahwa sepertiga orang dewasa memang mempunyai kadar trigliserida. Untuk itu, perubahan gaya hidup sederhana sangat penting dilakukan agar bisa menurunkan kadar trigliserida sebesar 50 persen atau lebih.

Selain itu, jangan lalai melakukan pengontrolan kadar trigliserida jika tak ingin terserang penyakit. Jika terlampau tinggi, konsultasikan hal tersebut dengan dokter untuk mendapatkan obat yang sesuai untuk menekan kadar trigliserida Anda, demikian seperti dilansir Health Monitor. (ind) (tty)

»

Posted in: